人民論壇哲思，用灼熱的觀點(diǎn)啟迪思想，用溫暖的文字撫慰心靈。
每晚九點(diǎn)三十分，帶你看清世界，認(rèn)識(shí)自己，慢品人生滋味。
在這個(gè)紛繁復(fù)雜的世間，每個(gè)人都不可避免會(huì)遇到各種煩惱。
其實(shí)，所有的煩惱都有屬于它們的解法。
煩惱，是人一時(shí)的執(zhí)念
人生許多無意義的煩惱源自比較，比得多了，煩惱就會(huì)無限滋長(zhǎng)，挫敗感、自卑感，會(huì)迅速將你淹沒。
成熟的人，都懂得放下不該有的執(zhí)著和不必有的執(zhí)著，力求簡(jiǎn)單的生活。
你所處的世界、所關(guān)注的東西，決定了那些小煩惱能不能入你的眼、入你的心。
福由己造。解決煩心事的根本，在于喂養(yǎng)自己的草原，找到自己的天空。
人生幾十載，難免有得有失，只有放下心中的執(zhí)念，才能擁有新的幸福。
時(shí)間，是一切煩惱的解藥
沒有什么是時(shí)間解決不了的，只要還活著，一切就還有希望。
痛苦時(shí)改變心態(tài)
“人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對(duì)自己的無能的憤怒?！?/p>
無能的人，往往不在做事上努力，而在情緒上計(jì)較。
心態(tài)差，即便穩(wěn)操勝券，也可能功虧一簣；
心態(tài)好，縱使走入絕境，也可能逆風(fēng)翻盤。
你有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生。
凡事看開點(diǎn)、看淡點(diǎn)、看清點(diǎn)，就能在每一個(gè)瞬間發(fā)現(xiàn)生活的美好，享受每一份快樂。
失望時(shí)降低期待
希望越大，失望越大。這個(gè)落差源于圈地自困的期待。
對(duì)事情抱有期待是好事，但急切想要一個(gè)結(jié)果，往往會(huì)成為失望的根源。
因?yàn)?，總有一些事情，是力所不及的；總有一些意外，是難以預(yù)料的。
人生在世，從來沒有期待出來的精彩。
我們能做的，就是把握好過程，做好眼前確定的小事。
學(xué)會(huì)管理預(yù)期，當(dāng)你把期望降低，才能讓所遇皆為驚喜。
遺憾時(shí)學(xué)會(huì)釋懷
人生是一個(gè)一邊得到、一邊失去，一邊行走、一邊遺憾的過程。
失去不可怕，可怕的是學(xué)不會(huì)放下；
遺憾不可怕，可怕的是不懂得釋懷。
一味沉溺于遺憾中，是一場(chǎng)自我耽誤。
命運(yùn)的帆船最終駛?cè)肽淖税?，是由此刻決定的。
不咀嚼過往，學(xué)會(huì)釋然，才能在人生后半程輕裝前行；
不苛責(zé)自己，接納遺憾，才能坦然地奔赴下一場(chǎng)山海。
焦慮時(shí)行動(dòng)起來
生活中，想得越多越有問題，開始行動(dòng)便都是答案。
正如作家史鐵生所說：
“要緊的是果敢地邁出第一步，對(duì)與錯(cuò)都先不管，自古就沒有把一切都設(shè)計(jì)好再開步的事。別想把一切都弄清楚，再去走路?！?/section>
當(dāng)感到有些焦慮時(shí)，就問問自己的內(nèi)心，了解需求，定好目標(biāo)，然后行動(dòng)起來。
打敗焦慮的方式，就藏在那些讓人焦慮的事情中，與其慌亂，不如在行動(dòng)中自救。
往后余生，愿心之所求，皆能得償；行跡所往，皆化坦途。
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