古今中外，武術(shù)大師非常多，以武入道的人不多
李小龍宗師一生實(shí)證修為武道，理論體系，體能，本能都已經(jīng)無限接近道
李小龍是把中國武術(shù)發(fā)揚(yáng)光大傳播到世界的第一人，在世界的影響力比國內(nèi)要大，因?yàn)樗⑽挠辛斯Ψ虻膯卧~
宗師說，我所創(chuàng)立的截拳道，不是好勇斗狠的傷殘之法，而是一大道，自由表達(dá)自我，完善自我的大道
李小龍宗師創(chuàng)立截拳道，標(biāo)志就是一個(gè)太極圖外兩個(gè)旋轉(zhuǎn)的箭頭，詮釋武道：以無法為有法，以無限為有限
所有的修行，都是完善自我，蛻變生命，凈化身心靈，進(jìn)化基因
武術(shù)功夫的起源，是修行人在深山老林修行時(shí)，為了保護(hù)自己，精進(jìn)修為生命，向野獸學(xué)習(xí)神韻的內(nèi)修生命的方法，叫功
而外在的形態(tài)，模仿動(dòng)物的攻擊動(dòng)作，叫拳
功和拳本是一體，功是內(nèi)在生命力的體現(xiàn)，蓄養(yǎng)精氣神；拳是外在形態(tài)的攻擊形態(tài)；這是最初的武術(shù)起源
后來的習(xí)練者，因?yàn)樽陨硇枨蟮脑颍瑢?shí)戰(zhàn)技擊競賽以拳法鍛煉為主，成為外家拳。內(nèi)修養(yǎng)生生命蛻變者以功法為主，成為內(nèi)家功
功字，左邊是工，打通天地之間鏈接，打通體內(nèi)天地的鏈接，通天達(dá)地為工。右邊是力，這是本源生發(fā)的內(nèi)熱真炁
打坐，站樁都是用這個(gè)字的密碼
易經(jīng)第一卦是乾卦，乾天卦，讓你生命自強(qiáng)不息；第二卦是坤地卦，厚德載物
人的上半身就是乾卦為陽，下半身就是坤卦為陰
練功，站樁就是找到你的乾坤天地，上陽下陰
純陽之氣上升，純陰之氣下降
頭頂百匯就是百脈聚陽之穴位，會(huì)陰是純陰穴位，涌泉是鏈接大地純陰之穴位，也是腎經(jīng)原穴
陰陽之間的無極，前面在肚臍，神闕穴，這是出生前鏈接母體能量的先天能量通道。后背在命門，修真圖在命門處直接寫上銀河
站樁的時(shí)候，腳和大地鏈接（光腳涌泉穴和大地接觸最佳），會(huì)陰為人體重心，下沉放松至雙腿導(dǎo)入大地；頭頂百匯之氣上揚(yáng)拉伸脊椎
陰陽之間產(chǎn)生零
身體的體重不再壓在腰椎，道者反之動(dòng)，而是往天上鏈接，體重由百匯往天上升
人老腿先衰，但人的根不在腿，而在頭，在百匯。人的根在頭上，出生前在子宮中是大腦朝地
百匯是聚陽的，陽是往上升騰的能量
行住坐臥脊椎越往下塌脊椎越累。百匯往上提，下巴內(nèi)收，把脖子后面的筋和脊椎往上拉升，越站能量越強(qiáng)
因?yàn)槿梭w的天地與外在的天地合上了
站樁的心法就是頂天立地。你的百匯必須往上頂，腳后跟往地下扎根，一練身體就內(nèi)熱，這就是內(nèi)勁能量
如剛剛畫的圖，工就是頂天立地站樁拉伸脊椎，力就是內(nèi)熱產(chǎn)生能量，這就是功
明道，每個(gè)字都是法門，通道
找到你身體歸零的狀態(tài)，就是道
你的體重感覺不到了，神闕以下的體重沉入大地，神闕以上的體重升華至天上
達(dá)摩面壁九年，修行人打坐夜不倒單，功字沒有修上身，不明道就會(huì)非常累，傷脊椎腰椎
身體必須進(jìn)入失重歸零的平衡狀態(tài)
身體上下是歸零狀態(tài)，左右是歸零狀態(tài)，所以大字樁就是向兩側(cè)拉伸歸零
身體前胸后背也是歸零的狀態(tài)
你的前后左右上下的肌肉都要平衡，不然就無法平衡歸零
而拉伸脊椎和韌帶筋脈的同時(shí)，肌肉自然放松，氣血流暢，經(jīng)絡(luò)正氣流淌自如
任何一個(gè)簡單的拉升動(dòng)作，你都能進(jìn)入道
當(dāng)你進(jìn)入天地之心，盯著一個(gè)字看久了，智慧就出來了
中國文化每個(gè)字都有神性能量，有通道，有功夫
打坐，金剛跪也是這個(gè)功字
乾卦，人體的天還是百匯，但人體的地變成會(huì)，神闕與命門為無極
練了應(yīng)該比較好理解
行住坐臥都要找到陰陽，乾坤兩卦，人體的內(nèi)在天地與外在天地合一
天人合一，肉體形態(tài)，情體境界，慧體靈感都要合上無私之心，智慧才能生生不息的升騰
找到人體的乾坤兩卦，合上身外的天地陰陽，情體沖破天外天，人外人的境界，把萬物看成佛，普度眾生成就天下圣賢，慧體的靈感就源源不斷生發(fā)出來
練功就是三體合一，天地人合一，道法自然，萬物皆有道，只是私心鏈接不了真道
道是無處不在的
你看太陽，看水，看空氣，看動(dòng)物，看光，看燈都能生發(fā)無限的智慧
功法也要遵循規(guī)律，三體合一，修出宇宙之心，天地之情，萬物之靈
當(dāng)你修成了，和萬物一鏈接就是智慧生發(fā)。沒有生發(fā)力的原因，還是心性不夠純粹
不能成為開宗立派的大師。功法練的好，只能成為老師，不能成為大師
大字樁就是大字的歸零狀態(tài)，筆畫交叉點(diǎn)都是歸零的點(diǎn)
所以兩腳就像大字下面的人，兩腳是往外撐開的，不是往前彎膝蓋
雙臂與身軀的交叉點(diǎn)也是歸零的臨界點(diǎn)
道就是我說你做，服從就是接天命，聽天由命是這個(gè)意思，聽天道的命令，遵循天道的規(guī)律
太極就是掌控陰陽的武道，太極功和太極拳是相輔相成，功和拳不一樣
一個(gè)是無形的能量升騰，內(nèi)熱內(nèi)在精氣神的生命力；一個(gè)是有形的形態(tài)，外在呈現(xiàn)的物質(zhì)規(guī)律的力
功和拳合一才能發(fā)揮道的威力
練功是古代修行人在荒山野嶺保護(hù)自己的過程中，把野獸的功夫神韻化到自己身上
比如豹子，平時(shí)是慢吞吞的走，脊椎是從尾巴骨晃動(dòng)到頸椎
你可以看看動(dòng)物世界，豹子跑動(dòng)的時(shí)候更明顯
整條脊椎像鞭子一樣靈活有力
豹子平時(shí)走路就是產(chǎn)生內(nèi)熱，練功，蓄養(yǎng)精氣神
而搏殺奔跑時(shí)是啟動(dòng)腹式呼吸帶動(dòng)脊椎甩動(dòng)，脊椎平時(shí)已經(jīng)甩開，奔跑時(shí)就能用腹式呼吸推動(dòng)脊椎關(guān)節(jié)之間的氣與內(nèi)勁流動(dòng)
脊椎里面的骨髓和脊椎關(guān)節(jié)之間的氣，細(xì)胞之間的氣，肌肉韌帶產(chǎn)生的力同時(shí)推動(dòng)，每節(jié)脊椎都在加速推動(dòng)，所以每一節(jié)脊椎都在加速，越來越快，形成了強(qiáng)大的內(nèi)力
這是武術(shù)合力的基礎(chǔ)，武道的精華就是關(guān)節(jié)加速度和旋轉(zhuǎn)形成合力爆發(fā)力
蛇也一樣，全身脊椎都非常松，活動(dòng)范圍極大。公牛更厲害，超大的體型，強(qiáng)大的肺泡，肺大腰小，脊椎靈活似鞭
爆發(fā)力的公式：力=質(zhì)量*加速度
站樁夏天最好光腳鏈接大地。光腳就是讓涌泉釋放寒濕與大地鏈接地氣，釋放手機(jī)和電腦電器附著于人體的電磁場
而曬熱的大地能讓雙腳吸收能量，雙腳背變飽滿圓潤，氣血很足
產(chǎn)生內(nèi)熱，越練越舒服，能量越來越高，身體越來越通透有力量，睡覺越睡身體越歸零放松，就入門了
如果你練功，正常一分鐘產(chǎn)生內(nèi)熱，三分鐘還沒產(chǎn)生內(nèi)熱，就是無用功，沒練對，要找老師指導(dǎo)
靜功，動(dòng)功都有規(guī)律
打坐進(jìn)入極致的靜，身心放空像宇宙一樣無限的大，感覺無限的虛空，能量就開始往體內(nèi)倒灌
動(dòng)功，比如畫龍骨，越煉越累肯定不對
越煉身體越松內(nèi)熱，越煉越舒服就練對了
所以頻率要自己掌握，每個(gè)人的頻率不一樣，快慢不不一樣
不能進(jìn)入到歸零的狀態(tài)，找到越來越松的臨界點(diǎn)，就會(huì)消耗能量
練功是越慢越有氣感，內(nèi)在感覺越敏感；練拳是越快越有殺傷力
功是拳的基礎(chǔ)，拳是功的表達(dá)呈現(xiàn)
練武不練功，到老一場空
練功的動(dòng)作越慢，進(jìn)入歸零狀態(tài)，無重力狀態(tài)，功力提升越大
練功越慢，肌肉越松，練拳發(fā)力越快，肌肉的力量取決于肌肉的放松程度
有天地之心，看萬物就能生發(fā)智慧。而且能修上身化為自己的神韻
你永遠(yuǎn)有講不完的智慧，課程，功夫。有自己生發(fā)智慧的通道
歸零，把自己變成零
把植物，動(dòng)物，天地，宇宙，大師的能量，智慧，神韻都化過來
包羅萬象而不被萬象所包羅
輝哥就是用李小龍宗師的武道哲學(xué)來融合其它人的智慧
文到極致要練武， 武練到極致要學(xué)文，一陰一陽之謂道
以無法為有法，以無限為有限。融百家之長，體證修行，去偽存真
去掉所有多余的花招和動(dòng)作，留下真實(shí)的本質(zhì)
技擊最終是生命自我完善，表達(dá)自由的通道。好勇斗狠不會(huì)生發(fā)出智慧
