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舌尖上的二十四節(jié)氣 I 谷雨時節(jié),吃什么?

-舌尖上的24節(jié)氣-

好雨知時節(jié),當(dāng)春乃發(fā)生

隨風(fēng)潛入夜,潤物細無聲~

谷雨是二十四節(jié)氣中的第6個節(jié)氣,也是春季最后的一個節(jié)氣。

所謂的谷雨就是“雨生百谷”的意思,谷雨時節(jié)雨量充足而及時,谷類作物都可以茁壯生長。

谷雨節(jié)氣的到來意味著寒潮天氣基本結(jié)束,氣溫回升加快!那谷雨節(jié)氣,吃些什么呢?

谷雨新茶

谷雨茶也叫做雨前茶,南方有谷雨摘茶的習(xí)俗。

我國茶葉分紅茶、綠茶、花茶等,以綠茶的“雨前茶”最為上乘。明代許次紓在《茶疏》中談到采茶時節(jié)時說,「清明太早,立夏太遲,谷雨前后,其時適中」。

雨前茶,喝的是鮮爽回甘,是春天的濃烈氣息,勝在鮮爽,一口下去,內(nèi)蘊十足,回甘似波浪層層疊涌。

而且雨前茶營養(yǎng)更為豐富和有滋味。

谷雨時期,雨量充沛,加上茶樹經(jīng)過本年冬季的修養(yǎng)生息,使得春梢芽葉肥碩,色澤翠綠,葉質(zhì)柔軟,富含多種維生素和氨基酸,茶葉內(nèi)質(zhì)含量相當(dāng)豐富。

香椿芽

北方地區(qū),素有“三月八,吃香椿”的說法,此時的香椿不僅香嫩而且醇香爽口,味道最佳,有“雨前香椿嫩如絲”的說法。

想要吃香椿要學(xué)會挑,首先,香椿要新鮮,如果香椿一打蔫兒,那香味便失去了七八分,也沒有什么吃頭。

另外,選香椿芽要挑選“短壯肥嫩”的,椿芽的整體長度要短,最好不要超過8厘米,如果太長,基本也就老了。

香椿做菜之前需要一個必要的工序,就是焯水,香椿中含有較多的亞硝酸鹽,用滾水焯燙可以去掉亞硝酸鹽。

香椿放入熱開水當(dāng)中,看到梗葉呈現(xiàn)碧綠色的時候即可撈出,而且香椿的吃法花樣百出,有香椿芽拌豆腐、香椿炒雞蛋等,而小七最愛的就是簡簡單單的香椿拌面。

//香椿拌面//

①香椿芽洗凈焯,切碎;

②加入一小勺鹽,三大勺味極鮮醬油,和香椿一起拌均勻;

③面條煮熟撈出,拌入香椿芽即可。

鱖魚

在四月桃花開,江水漲的時節(jié),正是鱖魚最肥的時候,有“西塞山前白鷺飛,桃花流水鱖魚肥”的說法。

鱖魚,又被稱作桂魚,魚身上有灰色的花斑,含有維生素A 、B等多種營養(yǎng)成分,有味鮮肉嫩的特點。

其最有名的做法非臭鱖魚莫屬,臭鱖魚就像是臭豆腐,愛它的人不離不棄,聞不了的人棄如敝履。其實如果你聞的了鱖魚的臭,那么吃起來的香便會顯得格外余味悠長。

好吃的臭鱖魚第一要義是材料新鮮,正宗的臭鱖魚要選用新鮮的桃花鱖。所謂的桃花鱖指的是桃花盛開的時候,雨水連綿,溪水上漲,此時的鱖魚最為鮮嫩。

河蝦

吃河蝦最好的時節(jié),就是萬物新鮮生長的春天,“一夜東風(fēng)吹雨過,滿江新水魚長蝦”,菜場里的河蝦都開始帶籽了,吃起來又鮮又甜。

河蝦是家族中最小巧的角色,雖然是小小的身材,但是卻可以帶來無比鮮嫩的質(zhì)感,直接入口嘎嘣嘎嘣咬碎,免去剝皮的麻煩。

//油燜河蝦//

①剪去所有的蝦腳腳,清洗干凈;

②放入一丟丟的料酒,少許胡椒粉和少許鹽,腌制下

③鍋里上入稍微多一點的油,燒至七成熱放入腌制好的河蝦,慢炸三四分鐘,然后撈出來;

④大火旺油,把炸好的小河蝦放進去復(fù)炸一下,炸至焦黃酥脆;

⑤鍋里留底油,放入生姜大蒜沫,還有蔥白段爆香;

⑥倒入小河蝦爆炒,加入四分之一勺蒸魚豉油,四分之一勺生抽,一丟丟的米醋,炒熟即可。

谷雨至,有雨更有美食!

最后溫馨提示大家,隨著谷雨時節(jié)的到來,雨水會慢慢增多,空氣濕度會不斷加大,一定要注意祛濕?。?/span>

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