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怎樣測血壓(詳細(xì)見下視頻篇)

常見的一種慢性疾病發(fā)病原因暫不明確可能與生活中的不良習(xí)慣遺傳基因等問題有關(guān)為了能夠更加方便省力大多數(shù)高血壓患者都會(huì)在家中自備一臺(tái)電子血壓測量儀這樣就可以實(shí)時(shí)監(jiān)測自己的血壓情況同時(shí)也有利于醫(yī)生了解病人的血壓問題能夠及時(shí)調(diào)整治療方案在一定程度上做到了早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)早治療盡管很多高血壓患者家中都有血壓測量儀但是卻不懂得如何正確操作如果在測量血壓時(shí)不了解其中的注意事項(xiàng)測了也相當(dāng)于沒測今天就帶大家具體了解一下測量血壓的那些事兒血壓包括收縮壓和舒張壓及平常的高壓和低壓分別代表心臟收縮時(shí)和舒張時(shí)的壓力

1、????高壓的正常范圍應(yīng)該在90至140毫米汞柱如果高壓超過一百四十毫米汞柱則屬于高血壓低壓的正常范圍 

2、低壓的正常范圍是60至90毫米汞柱,如果低壓超過90毫米汞柱,也認(rèn)為是高血壓。

3、高壓和低壓只要有一個(gè)超過正常值,則屬于高血壓的范疇,不需要兩者同時(shí)超過。

4、不能按照一次的血壓測量作為高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)。??1、高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是三次非同日,????2、或三次以上的血壓都超過正常值,??????3、或者通過24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測進(jìn)行高血壓的診斷。

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低血壓

5、如果高壓低于90毫米汞柱和低壓低于60毫米汞柱,則屬于低血壓。對于低血壓,應(yīng)排查一些疾病的原因,如??1、心臟的收縮力下降,??2、或者心臟存在結(jié)構(gòu)異常。所以人體血壓正常范圍有兩個(gè)指標(biāo)及高壓在九十一百四十毫米汞柱,

6、低壓在60至90毫米汞柱。測量血壓????應(yīng)該選擇右側(cè)上臂位置來測量高血壓 。

7、絕大多數(shù)患者可能都是,??右側(cè)偏高一般比左側(cè)高五至十毫米汞柱也有少量患者可以高二十毫米汞柱

??但超過二十毫米汞柱就屬于不正常如果少數(shù)人左側(cè)血壓高右側(cè)血壓低測血壓時(shí)可以選擇血壓高的那一側(cè)也就是左側(cè)因?yàn)楦哐獕夯颊叱3:喜?dòng)脈硬化在動(dòng)脈硬化情況下特別是雙側(cè)鎖骨下動(dòng)脈如果哪側(cè)鎖骨下動(dòng)脈有狹窄相應(yīng)的該側(cè)血壓就會(huì)低比如右側(cè)鎖骨下動(dòng)脈狹窄的患者右側(cè)血壓就會(huì)低左側(cè)就會(huì)高此種情況常見于血壓超過二十毫米汞柱的情況平時(shí)

8、??絕大多數(shù)正常人都是用右側(cè)胳膊來測量血壓一血壓測量體位在學(xué)校是

最佳體位應(yīng)當(dāng)以坐姿為主也可以選擇過位的方法達(dá)到放松的目的

9、選擇高度合適的椅子將??雙臂放于桌子平面之上與自身心臟部位相平衡 ,

10、雙腿自然垂落雙腳平放于地面避免蹺二郎腿經(jīng)常發(fā)生也要將手部放輕松??避免握拳

11、測量血壓的時(shí)間一天有二十四個(gè)小時(shí)血壓在身體當(dāng)中就會(huì)有不同的變化測量最佳時(shí)間應(yīng)該在??早上七點(diǎn)左右在??不吃早飯的測量之下測量血壓最為標(biāo)準(zhǔn)

12、觀察血壓的波動(dòng)可以在中午十二點(diǎn)或者傍晚六點(diǎn)左右進(jìn)行測量大家在測量血壓時(shí)

13、一定要靜下心來靜坐??十五分鐘左右再去切測量這樣效果會(huì)更為精準(zhǔn)

14、測量前??不要服藥。

雖說目前的醫(yī)療水平已經(jīng)非常先進(jìn)針對高血壓這類疾病卻依舊未能研制出能夠完全治愈的藥物高血壓的患者需要長期服用降壓藥達(dá)到降血壓的目的測量血壓前最好不要服用降壓藥服藥后患者的血壓會(huì)處于降低的狀態(tài)這樣做的結(jié)果是無法測量出患者最準(zhǔn)確的血壓從而影響醫(yī)生最隹治療時(shí)間 

15、高血壓四個(gè)癥狀。

第一超標(biāo)的時(shí)候容易感覺到頭暈頭痛這是血壓超標(biāo)時(shí)發(fā)出的信號(hào)。此時(shí)高血壓會(huì)對大腦血管造成影響很多人就會(huì)感覺到頭暈頭痛短時(shí)間內(nèi)總是有這種現(xiàn)象最好檢查一下血壓水平如果有血壓要超標(biāo)的現(xiàn)象應(yīng)該通過合理的方式維持血壓穩(wěn)定才能防止高血壓的出現(xiàn)對人體健康造成影響

第二視力下降血

使人的視網(wǎng)膜血管出現(xiàn)動(dòng)脈硬化現(xiàn)象導(dǎo)致人在看東西的時(shí)候視物模糊及時(shí)到醫(yī)院的眼科檢查眼底看是否出現(xiàn)眼底出血的現(xiàn)象如果發(fā)生眼底出血就要及時(shí)通過激光手術(shù)治療同時(shí)也要將血壓控制在正常的范圍內(nèi)才能夠使視力有所改善

第三,肢體麻木

血壓值升高也會(huì)直接影響到四肢的供血量血壓值升高后會(huì)使患者的血管收縮功能出現(xiàn)紊亂的情況嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)硬化的癥狀。??出現(xiàn)麻木狀態(tài): 

第四、高血壓病人失眠的癥狀。    因?yàn)楦哐獕翰∪搜獕罕容^高的話,就會(huì)引起自主神經(jīng)和大腦皮層出現(xiàn)功能異常,就會(huì)進(jìn)一步引起失眠癥狀發(fā)生,會(huì)出現(xiàn)睡覺不踏實(shí)和多夢,容易驚醒等癥狀 

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