有沒有一種菜是全國人民都喜歡的?如果有的話,那一定是土豆了!
從小到大,美美最愛吃的菜就是土豆,小時候爸爸媽媽索性每年都種一大塊地,秋天豐收的土豆藏在地窖里,整整能吃一整年!來年新土豆出土了,老土豆還沒吃完呢!看著超市里3塊錢一斤的土豆,感覺小時候真的好幸福呀!
現在老公和孩子也都愛吃土豆,一家人都是土豆控,所以我家的土豆都是一麻袋一麻袋地大批發(fā),哈哈,批發(fā)價才1塊8呢!天天吃也不心疼了!
土豆的做法非常多,平日里吃得最多的就是炒酸辣土豆絲,不知道做什么菜的時候,炒上一盤土豆絲絕對不會出錯的!不過自從前段時間學會了土豆的這個做法后,家里就再也沒做過土豆絲啦!用這個做法做土豆,湯汁濃稠、綿軟入味、粉粉糯糯的土豆丁搭配香辣的辣椒碎,太開胃了,孩子最愛用湯汁泡飯吃,妥妥下飯神器呀!1周吃5次,孩子都不嫌多!
這個做法簡單又方便,刀工不好的人也能做得漂亮,土豆切成碎碎的顆粒狀,簡單一燒就入味了,比炒土豆絲簡單多了,不用擔心粘鍋,也不用擔心一不小心就炒燒了,廚房小白也可以輕松上手的一道美味家常菜,小朋友食欲不好的時候,吃它最開胃了。
土豆的營養(yǎng)價值比較高,含有豐富的維生素a和維生素c以及礦物質,優(yōu)質淀粉含量大約為16.5%,還含有大量的木質素。其所含的維生素是胡蘿卜的2倍、大白菜的3倍、蕃茄的4倍,維生素c的含量為蔬菜中最高的。所以將它當作主食也是棒棒噠!孩子要是食欲不好,干脆就吃土豆吧!
喜歡吃土豆的朋友跟美美一起來看看具體的做法吧!
主料 土豆兩個 豬肉末適量 青紅椒各兩個 香菇4朵
輔料 油適量 鹽適量 蔥姜末適量
做法:
香菇、土豆都切成小小的顆粒狀,小拇指甲的大小,這樣更容易熟,也更好入味。
辣椒切成圈,豬肉剁成肉末備用,蔥姜切末備用。
熱鍋倒入油,放入蔥姜末爆炒出香味。將肉末倒入鍋中,翻炒至肉末微微變色。
然后將土豆丁和香菇丁倒入鍋中,翻炒至土豆的切口微微變得晶瑩透明。
加入1勺料酒,翻炒均勻。再加入生抽2勺。加入蠔油1勺。
再加入適量胡椒粉,翻炒均勻上色。
加入一碗清水,煮幾分鐘。
水不要太多,剛剛沒過食材就可以了,土豆塊比較小,所以很容易熟透。
待湯汁微微收干的時候,加入鹽。放入辣椒段,翻炒均勻。
淋入適量水淀粉。
輕輕翻炒至湯汁濃稠即可。湯汁不要收得太干了,湯汁淋在米飯上,拌上香菇土豆肉沫,真的太香了!滿滿一大砂鍋米飯,兒子全部都光盤啦!晚上還嚷著要再做呢!這個土豆肉末,不但可以拌飯,拌面夾餡都超級好吃哦…
小貼士:
土豆和香菇都稍微切小顆粒點,這樣不用燜太久,很容易熟透,而且吃起來也更容易入味。放點辣椒更入味哦,如果是給年紀特別小的小寶寶,辣椒就不要放了。多放點蠔油一樣入味。
建議湯汁一定要多留點,湯汁泡飯真的太好吃了!這道好吃的土豆燒肉末,既可以當下飯菜,又可以夾饃、當面條哨子,百搭的菜菜,一定要試試哦!