肩頸是大腦的總開(kāi)關(guān)，肩頸一堵，全身受苦！
中醫(yī)認(rèn)為，調(diào)節(jié)人體優(yōu)選的良方就是打通氣血通道。
由于肩頸是大腦的總開(kāi)關(guān)，上注于頭部和面部的血液、下行至四肢的神經(jīng)系統(tǒng)都要經(jīng)過(guò)肩頸，所以說(shuō)，肩頸千萬(wàn)不能堵!
肩頸一堵，全身受苦。
肩頸最易積du素
人體14條常用經(jīng)絡(luò)中，任督二脈、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、手陽(yáng)明大腸經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)，共計(jì)8條經(jīng)絡(luò)經(jīng)過(guò)肩頸，此處就像人體的十字路口，稍不注意就容易發(fā)生交通故障，出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)瘀堵。
“氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排?！?/p>
如果氣血不暢的話，血液中的du素堆積在肩頸，就會(huì)使肩頸硬化，百病叢生!
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肩頸堵塞會(huì)引起哪些癥狀
du素堆積在肩頸以后就會(huì)壓迫血管，使血液無(wú)法很好的輸送到頭部和面部，就會(huì)引起頭部的頭暈、頭痛、大腦供氧不足，易疲勞睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退，還會(huì)引起面部發(fā)黃、發(fā)暗、長(zhǎng)斑、皮膚衰老等;尤其是女性，還會(huì)直接導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，提前進(jìn)入更年期。
T IPS：在這里的“du素”，包括氣血淤阻、氣滯，特別是風(fēng)濕、風(fēng)寒侵襲后凝結(jié)，出現(xiàn)瘀堵和經(jīng)脈不通的情況。
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女人衰老從肩頸開(kāi)始
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總說(shuō)人老腿先老，其實(shí)女人的衰老，早已從肩頸悄悄開(kāi)始了。
如果你仔細(xì)觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)女人年齡越大，脖頸就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)變粗、頸紋也會(huì)不知不覺(jué)爬上來(lái)，原來(lái)緊致的臉頰也越“憋”越大。
我們以為這是發(fā)福，其實(shí)是”氣滯“堵塞了身體肩頸這個(gè)”十字路口“，一天天阻滯體內(nèi)氣機(jī)的正常運(yùn)行，使頭面不能接受濡養(yǎng)，自然色衰而顯老。
人人需要疏通肩頸
隨著社會(huì)的發(fā)展，帶來(lái)極大的便利是一方面，另一方面，全民的“肩頸問(wèn)題”患病率也不斷提高，這是一個(gè)人人需要疏通肩頸的時(shí)代——
1、學(xué)生族
學(xué)生族們因?yàn)閷W(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，加上長(zhǎng)期不良坐姿、睡姿，書(shū)包過(guò)重，肩頸問(wèn)題也逐年上升。
2、青年、中年
智能手機(jī)、電腦辦公普及的時(shí)代，青年、中年人長(zhǎng)期低頭看屏、伏案工作，造成頸椎、肩周嚴(yán)重僵化。
3、老年人
老年人因?yàn)殚L(zhǎng)期的勞作，再加之身體機(jī)能的退化，血管老化，血液循環(huán)變差，頸椎逐漸發(fā)生退行性病變等因素，肩頸問(wèn)題日益突出。
老話說(shuō)“40脖子50肩，60難過(guò)鬼門(mén)關(guān)”，是說(shuō)一般人到了四五十歲時(shí)，肩頸不好，那么癱瘓的可能性極高，雖說(shuō)這句話有些武斷，但也足見(jiàn)肩頸問(wèn)題對(duì)于一個(gè)人生命質(zhì)量、生命長(zhǎng)度的重要性!
肩頸是人體的第一關(guān)卡，百病之源，灸通源頭，氣血才能暢行無(wú)阻。那么肩頸應(yīng)如何疏通呢?
疏通肩頸，用艾灸就對(duì)了!
打通肩頸的氣血，優(yōu)選的方法就是用具有熱療功能的方法，因?yàn)闅庋矡岵幌埠?，熱則通，寒則堵!
而在中醫(yī)“熱療”當(dāng)中，又屬艾灸最為合適!
BBT艾灸——集多效于一身
BBT艾灸是一種在人體基本特定部位通過(guò)艾火刺激以達(dá)到防病調(diào)病目的的調(diào)理方法，其機(jī)制首先與局部火的溫?zé)岽碳び嘘P(guān)。
正是這種溫?zé)岽碳?，使局部皮膚充血，毛細(xì)血管擴(kuò)張，增強(qiáng)局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，緩解和消除平滑肌痙攣，使局部的皮膚組織代謝能力加強(qiáng)，促進(jìn)炎癥、粘連、滲出物、血腫等病理產(chǎn)物消散吸收，還可引起大腦皮質(zhì)抑制性物質(zhì)的擴(kuò)散，降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，發(fā)揮鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用。
用BBT艾灸調(diào)理身體，可以說(shuō)是集回陽(yáng)固脫、溫散寒邪、溫通經(jīng)絡(luò)、活血逐痹、消瘀散結(jié)于一身!
用BBT艾灸疏通肩頸，可選取以下穴位：
1.大椎穴：頸肩問(wèn)題必取穴。
2.養(yǎng)老、后溪：項(xiàng)背僵痛，則加灸。
3.列缺：脖子又腫又痛，則加灸。
4.風(fēng)池：脖子部位筋痛，則加灸。
在調(diào)理的同時(shí)，也要注意糾正一些不良的生活習(xí)慣，如低頭看手機(jī)、睡覺(jué)側(cè)睡 彎頭、久坐保持同一姿勢(shì)、長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)等，這些都是導(dǎo)致肩頸病變的關(guān)鍵因素，切記規(guī)避!
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