十二時辰
對應生肖
當令器官
循行經(jīng)脈
常見癥狀
時辰宜忌
子時（23：00—1：00）
鼠
膽
膽經(jīng)
頭暈目眩、口苦、善太息
宜：睡覺
忌：熬夜；吃夜宵
丑時（1：00—3：00）
牛
肝
肝經(jīng)
胸悶、疲倦、黑眼圈、特別容易煩躁
宜：熟睡
忌：熬夜；生悶氣；久視
寅時（3：00—5：00）
虎
肺
肺經(jīng)
肺部脹滿、咳嗽氣喘、缺盆部（包括喉嚨）疼痛
宜：熟睡或?qū)б录{，調(diào)理肺經(jīng)
忌：熬夜
卯時（5：00—7：00）
兔
大腸
大腸經(jīng)
牙齒疼痛、頸部腫大
宜：起床喝溫熱的白開水；排便；調(diào)理大腸經(jīng)
忌：飲酒
辰時（7：00—9：00）
龍
胃
胃經(jīng)
腹脹腸鳴、消化不良
宜：及時吃早餐，調(diào)理胃經(jīng)
忌：早餐質(zhì)量不好
巳時（9：00—11：00）
蛇
脾
脾經(jīng)
舌根強直、食則嘔吐、胃脘疼痛、腹內(nèi)發(fā)脹、時時噯氣
宜：適量飲水，調(diào)理脾經(jīng)
忌：思慮過度，久坐不動
午時（11：00—13：00）
馬
心
心經(jīng)
喉嚨干燥、頭痛、口渴難忍
宜：吃午餐；小憩；靜養(yǎng)陰血，調(diào)理心經(jīng)
忌：午餐過多；餐后馬上運動
未時（13：00—15：00）
羊
小腸
小腸經(jīng)
喉嚨痛、頜部腫、肩痛如裂、鼻痛如斷
宜：調(diào)理小腸經(jīng)
忌：多吃食物
申時（15：00—17：00）
猴
膀胱
膀胱經(jīng)
頭痛、眼睛痛、頸項痛
宜：適量飲水；運動；抓緊時間工作；調(diào)理膀胱經(jīng)
忌：憋小便
酉時（17：00—19：00）
雞
腎
腎經(jīng)
四肢冰冷、腰酸背痛、耳鳴
宜：休息；調(diào)理腎經(jīng)
忌：過勞
戌時（19：00—21：00）
狗
心包
心包經(jīng)
胸痛、心律不齊、手部灼熱
宜：吃晚餐；心情快樂；散步；調(diào)理心包經(jīng)
忌：晚餐過于肥膩；生氣
亥時（21：00—23：00）
豬
三焦
三焦經(jīng)
耳朵、聽聲模糊、咽喉腫痛、喉嚨閉塞
宜：心平氣和；入睡；調(diào)理三焦經(jīng)
忌：熬夜；飲茶
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