時(shí)辰
別名
解 析
對(duì)應(yīng)
生肖
當(dāng)令
器官
循行
經(jīng)脈
常見(jiàn)癥狀
時(shí)辰宜忌
子時(shí)
（23：00～1：00）
夜半，又名子夜、中夜
由黑天轉(zhuǎn)為天亮這一時(shí)間段
鼠
膽
膽經(jīng)
頭暈?zāi)垦?、口苦、善太?div style="height:15px;">
宜：睡覺(jué)
忌：熬夜；吃夜宵
丑時(shí)
（1：00～3：00）
雞鳴，又名荒雞
指深夜過(guò)后，雞鳴之時(shí)
牛
肝
肝經(jīng)
胸悶、疲倦、黑眼圈、特別容易煩躁
宜：熟睡
忌：熬夜；生悶氣；久視
寅時(shí)
（3：00～5：00）
平旦，又名黎明、早晨、日旦
天剛蒙蒙亮的時(shí)候
虎
肺
肺經(jīng)
肺部脹滿、咳嗽氣喘、缺盆部（包括喉嚨）疼痛
宜：熟睡或?qū)б录{，調(diào)理肺經(jīng)
忌：熬夜
卯時(shí)
（5：00～7：00）
日出，又名日始、破曉、旭日
指太陽(yáng)剛剛露臉，冉冉初升的那段時(shí)間
兔
大腸
大腸經(jīng)
牙齒疼痛，頸部腫大
宜：起床喝溫?zé)岬陌组_(kāi)水；排便；調(diào)理大腸經(jīng)
忌：飲酒
辰時(shí)
（7：00～9：00）
食時(shí)，又名早食
吃早飯時(shí)間
龍
胃
胃經(jīng)
腹脹腸鳴、消化不良
宜：及時(shí)吃早餐，調(diào)理胃經(jīng)
忌：早餐質(zhì)量不好
巳時(shí)
（9：00～11：00）
隅中，又名日禺
臨近中午的時(shí)候
蛇
脾
脾經(jīng)
舌根強(qiáng)直、食則嘔吐、胃脘疼痛、腹內(nèi)發(fā)脹、時(shí)時(shí)噯氣
宜：適量飲水，調(diào)理脾經(jīng)
忌：思慮過(guò)度，久坐不動(dòng)
午時(shí)
（11：00～13：00）
日中，又名日正、中午
此時(shí)太陽(yáng)最強(qiáng)烈
馬
心
心經(jīng)
喉嚨干燥、頭痛、口喝難忍
宜：吃午餐；小憩；靜養(yǎng)陰血；調(diào)理心經(jīng)
忌：午餐過(guò)多；餐后馬上運(yùn)動(dòng)
未時(shí)
（13：00～15：00）
又名日跌、日央
指太陽(yáng)偏西羊
羊
小腸
小腸經(jīng)
喉嚨痛、部腫、肩痛如裂、臂部如斷
宜：調(diào)理小腸經(jīng)
忌：多吃食物
申時(shí)
（15：00～17：00）
哺時(shí)，又名日哺、夕食
指傍晚
猴
膀胱
膀胱經(jīng)
頭痛、眼睛痛、頸項(xiàng)痛
宜：適量飲水；運(yùn)動(dòng)；抓緊時(shí)間工作；調(diào)理膀胱經(jīng)
忌：憋小便
酉時(shí)
（17：00～19：00）
日入，又名日落、日沉、傍晚
指太陽(yáng)落山的時(shí)候
雞
腎
腎經(jīng)
四肢冰冷、腰酸背痛、耳鳴
宜：休息；調(diào)理腎經(jīng)
忌：過(guò)勞
戌時(shí)
（19：00～21：00）
黃昏，又名日夕、日暮、日晚
此時(shí)太陽(yáng)已經(jīng)落山，天將黑
狗
心包
心包經(jīng)
胸痛、心律不齊、手部灼熱宜
：吃晚餐；心情快樂(lè)；散步，調(diào)理心包經(jīng)
忌：晚餐過(guò)于肥膩；生氣
亥時(shí)
（21：00～23：00）
人定，又名定昏
此時(shí)夜色已深，人們也已經(jīng)停止活動(dòng)，并已經(jīng)安歇。人定也就是人靜
豬
三焦
三焦經(jīng)
耳聾、聽(tīng)聲音模糊、咽喉腫痛、喉嚨閉塞
宜：心平氣和；入睡；調(diào)理三焦經(jīng)
忌：熬夜；生氣；飲茶
