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一個人活著的三種境界，越早做到越好

無論男女，75歲均是壽命的決定期，長壽還是短命，就看這4種表現(xiàn)

中年以后，拼的就是“健康”

郭德綱：當你到了50歲左右，再回首你前半生，會發(fā)現(xiàn)人這輩子，不順多是情緒引來的，身體不適多是生氣帶來的

錯過睡覺就像錯過目的地

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發(fā)現(xiàn)不一樣的孩子和自己從親子游戲開始

自我管理的七大習慣，迷茫時看一看！

人過60歲后，做對這3件事，晚年會更幸福，看看你做到?jīng)]有？

這一生，身體健康最好！

身體健康，才是真正的贏家

一個人身體健康的6個表現(xiàn)

一個心態(tài)好的女人，都有這5種習慣，有一種就很了不起

浪費生命的7個習慣，第2個就傷害身體健康

80歲蔡瀾語出驚人：人生最大的“爛牌”，不是窮困潦倒，也不是子女不孝，而是人到晚年，出現(xiàn)3個現(xiàn)象，希望你沒有

情緒管理很重要，為什么要學(xué)會控制情緒？

人生到最后，拼的就是情緒管理的能力

相由心生，懂得情緒管理是人生的必修課

5614  管理

做不到自我管理的人生，和咸魚有什么區(qū)別

夜讀 | 善待自己的情緒，就是善待自己的身體

不要問我為什么跑步？看完，你也想跑！

原來，老天爺讓你生病、受苦和變窮，是有這三個目的的

哲思 | 人生最大的遠見：投資自己

人活著，一定要懂得經(jīng)營自己

管理好自己，是一個人最大的本事

30歲前必須培養(yǎng)的12種核心能力

自律

情緒失控怎么辦？如何管理個人情緒？

心理學(xué)家研究了325名老人后發(fā)現(xiàn)：有類人，比普通人衰老更快