01、抗壓能力

現(xiàn)在社會(huì)物欲橫流，人們的壓力也越來(lái)越大，上班面臨各種指標(biāo)各種工作壓力，下班面臨各種柴米油鹽生活壓力。

有時(shí)候我們真的想去遠(yuǎn)方來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，奈何生活還得繼續(xù)，所以我們必須培養(yǎng)抗壓能力，抗得過(guò)風(fēng)雨，才能有機(jī)會(huì)追尋我們的詩(shī)和遠(yuǎn)方。

02、獨(dú)立思考能力

隨波逐流永遠(yuǎn)無(wú)法出頭，無(wú)論工作還是生活，不會(huì)獨(dú)立思考，沒(méi)自己的主見(jiàn)都只會(huì)淪為平庸。

像在工作上，你有問(wèn)題會(huì)想到有領(lǐng)導(dǎo)在，跟著領(lǐng)導(dǎo)走就好，那么如果你成為領(lǐng)導(dǎo)，你遇到問(wèn)題又找誰(shuí)？找老板嗎？沒(méi)獨(dú)立思考的能力是永遠(yuǎn)成為不了領(lǐng)導(dǎo)。

03、情緒管理能力

你身邊是否也有這樣的人：遇事特別容易發(fā)怒，一發(fā)怒就六親不認(rèn)？

往往區(qū)別一個(gè)人過(guò)得開(kāi)不開(kāi)心就看他的情緒管理能力，人生不如意十之八九，如果不會(huì)管理自己的情緒，經(jīng)常被情緒控制，一憤怒就喪失理智，這種人相信大家都敬而遠(yuǎn)之。

拿得起放得下，不以物喜不以己悲，控制自己的情緒，讓生活更加快樂(lè)。

04、有效溝通能力

溝通能力相信大家都知道它的重要性，大到國(guó)際形勢(shì)，小到小朋友打架。無(wú)論讀書(shū)還是出來(lái)工作，溝通能力的強(qiáng)弱一直影響著你的方方面面。

我邊就有很多車(chē)間師傅就是溝通能力欠缺，一直想轉(zhuǎn)崗位，但對(duì)自己和人溝通缺乏信心，一步遲步步遲，幾年下來(lái)，就慢慢安于現(xiàn)狀了。

05、時(shí)間管理能力

過(guò)去的事情今天做，今天的事情明天做，往往事情都推到最后的時(shí)刻才開(kāi)始行動(dòng)。這是很多人都面臨的一種情況，拖延癥。

有效的時(shí)間管理能讓事半功倍，無(wú)效的拖延會(huì)讓事情事倍功半。把時(shí)間規(guī)劃好，放在提升自我上，堅(jiān)持100天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)脫胎換骨般的蛻變。

06、定期復(fù)盤(pán)能力

你出來(lái)工作后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，越大的企業(yè)越重視復(fù)盤(pán)。每天夕會(huì)復(fù)盤(pán)當(dāng)天，每周周會(huì)復(fù)盤(pán)當(dāng)周，每月月底復(fù)盤(pán)當(dāng)月，每年年終復(fù)盤(pán)當(dāng)年。

復(fù)盤(pán)會(huì)讓你思路更加清晰，復(fù)盤(pán)會(huì)讓你清楚自己的錯(cuò)誤，復(fù)盤(pán)會(huì)讓你獲得知識(shí)，復(fù)盤(pán)會(huì)讓你鞏固知識(shí)等等，復(fù)盤(pán)好處非常多。當(dāng)你開(kāi)始有意識(shí)復(fù)盤(pán)時(shí)，你的成長(zhǎng)會(huì)加倍，人生方向更加清晰明朗。

07、持續(xù)學(xué)習(xí)能力

你在學(xué)校為什么能名列前茅？你出來(lái)工作為什么會(huì)非常出色？中國(guó)為什么飛速發(fā)展？人類(lèi)為什么不斷進(jìn)步？

都是因?yàn)槌掷m(xù)學(xué)習(xí)，當(dāng)下的結(jié)果是過(guò)去決定的，當(dāng)下的努力會(huì)在未來(lái)見(jiàn)效。就像你正在讀這篇文章一樣，你就在學(xué)習(xí)過(guò)程中，也許一時(shí)半刻不能見(jiàn)效，但堅(jiān)持學(xué)習(xí)，總有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)你多了一門(mén)技能。

08、察言觀(guān)色能力

這項(xiàng)能力大多用在職場(chǎng)或者社交上，俗話(huà)說(shuō)：“見(jiàn)人說(shuō)人話(huà)，見(jiàn)鬼說(shuō)鬼話(huà)?！泵總€(gè)人的性格因人而異，不是每個(gè)人都愛(ài)聽(tīng)相同的話(huà)，察言觀(guān)色能讓你知道你說(shuō)的話(huà)別人是否喜歡，不喜歡就馬上改正，不要沉浸在自己的滔滔不絕中，得罪人而不自知。

09、愛(ài)護(hù)身體能力

身體是革命的本錢(qián)，現(xiàn)在年輕人大多都喜歡熬夜，不喜歡鍛煉，暴飲暴食等。長(zhǎng)久下去，身體就報(bào)廢了，當(dāng)身體出問(wèn)題再去醫(yī)治時(shí)，你花的人力物力多少暫且不論，有時(shí)候錢(qián)不一定能買(mǎi)回健康。

好好愛(ài)護(hù)自己的身體，早睡早起，合理飲食，適當(dāng)鍛煉，一份好的身體能讓你每天精神百倍，也能為你未來(lái)創(chuàng)業(yè)打下基石。

10、敢于嘗試能力

很多時(shí)候我們都不敢去輕易嘗試，潛意識(shí)覺(jué)得自己不行，其實(shí)這是一種自卑的現(xiàn)象，讀書(shū)競(jìng)選班干部，出來(lái)工作競(jìng)選領(lǐng)導(dǎo)。這些都是人生的機(jī)遇，如果不敢嘗試，一步遲，步步遲。永遠(yuǎn)無(wú)法出頭。

有時(shí)機(jī)遇轉(zhuǎn)瞬即逝，一個(gè)遲疑的念頭讓你不敢踏出這一步，這時(shí)候你會(huì)有遺憾又帶著一點(diǎn)僥幸。下一個(gè)機(jī)遇來(lái)臨時(shí)，你因?yàn)殄e(cuò)失第一個(gè)機(jī)遇的鍛煉，能力更加達(dá)不得要求，慢慢就變得自我否定，不敢嘗試。長(zhǎng)久下去，只能淪為平庸。