原文：老人需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如何食補(bǔ)？清單已列出，牛奶、雞蛋都在內(nèi)

老人蛋白質(zhì)攝入有了標(biāo)準(zhǔn)！男女各有「最佳推薦量」

福清盛華圖書館閱412 轉(zhuǎn)4

醫(yī)生建議少吃肉，如何滿足每日蛋白質(zhì)需求？

認(rèn)識(shí)中國(guó)式養(yǎng)生閱6

優(yōu)質(zhì)“蛋白質(zhì)”排行榜:牛奶排第二，牛肉只能排第六？建議多了解

寂寞的牧羊人閱959 轉(zhuǎn)2

疫情反復(fù)，張文宏：免疫力是“特效藥”，建議早餐時(shí)補(bǔ)充4類蛋白

人體缺乏蛋白質(zhì)，危害究竟有多大？4種優(yōu)質(zhì)蛋白食物，經(jīng)常換著吃

成靖閱27 轉(zhuǎn)5

蛋白質(zhì)是抵抗疾病最重要的東西

東方欲曉yupeng 閱135 轉(zhuǎn)5

蛋白尿是腎功能殺手！醫(yī)生：及時(shí)補(bǔ)充3種高蛋白食物，避免尿毒癥

lin46xjddnq9l0 閱97 轉(zhuǎn)2

張文宏：5種增強(qiáng)抵抗最關(guān)鍵的食物！老人不妨常吃，長(zhǎng)壽健康！

奇妙本草閱6

提高免疫力，我們不只需要蛋白質(zhì)

分享快樂(lè)360 閱59

蛋白質(zhì)含量排名前10的食物找到了，每天換著吃，增強(qiáng)免疫力

華民閱377 轉(zhuǎn)7

蛋白質(zhì)有多重要？除了雞蛋牛奶，這7類食物同樣也含大量的蛋白質(zhì)

漫說(shuō)健康閱43 轉(zhuǎn)3

蛋白質(zhì)含量高的4種食物，第一名竟然是它！抗病毒、增免疫，這樣吃全家少生病

田園漫步168 閱142 轉(zhuǎn)2

重要發(fā)現(xiàn)！它是抵抗病毒的關(guān)鍵食物，專家忠告：免疫力才是關(guān)鍵！

水大叔閱19 轉(zhuǎn)2

這3種食物是提高免疫力的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素！

長(zhǎng)慶wcqjs 閱30

優(yōu)質(zhì)蛋白食物榜已公布，牛奶僅排第3，平時(shí)多吃或能提高免疫力

小毛頭書屋閱19

蛋白吃得好，少往醫(yī)院跑，這5種高蛋白食物要多吃，身體少生病

簡(jiǎn)食記閱20

那些食物含蛋白質(zhì)高呢？人類為什么要吃蛋白質(zhì)食物，老人需要補(bǔ)充蛋白粉嗎？

中醫(yī)韋醫(yī)生閱20

人到中年加速衰老、抵抗力差? 醫(yī)生: 多吃5種食物補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

linhaiui 閱67

適合中老年人吃的6種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

東泰山人閱194

營(yíng)養(yǎng)專家評(píng)出「優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)十佳食物」，照著吃提高免疫力

新用戶67685051 閱48

早餐補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白很重要，什么樣的早餐含優(yōu)質(zhì)蛋白？

神州君子好人閱207 轉(zhuǎn)4

疫情期間，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入

愛(ài)的小港灣閱170

蛋白質(zhì)補(bǔ)多補(bǔ)少都不行！這些優(yōu)質(zhì)蛋白別錯(cuò)過(guò)～

為什么73 閱143 轉(zhuǎn)5

慢性腎臟?。–KD)飲食之蛋白質(zhì)篇

周磊_ECHO 閱294 轉(zhuǎn)2

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)？提醒：想要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，6種食物可適量多吃

天中路口閱27 轉(zhuǎn)3

春天養(yǎng)肝就是續(xù)命！6種食物最適合吃，別挑食！

閑逸公子閱33

提高老年人免疫力抗新冠肺炎，首要是補(bǔ)充“優(yōu)質(zhì)蛋白”

新用戶98253058 閱267 轉(zhuǎn)3

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