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失眠睡不著？中醫(yī)教你入睡方法和調(diào)理方法，改善失眠、多夢(mèng)、心煩

膽小失眠，三味藥治好！300年前的醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)

微頭條

失眠的三種原因，古方教你解決！

微頭條?【治療失眠的幾味常用中藥分析比較】附治療失眠驗(yàn)方

頑固失眠的8種特效中成藥

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《高手過(guò)招》系列之：不寐與多夢(mèng)

酸棗仁真的是“東方睡果”嗎？怎么吃助睡眠？

哪個(gè)中成藥可以改善失眠

失眠多夢(mèng), 睡不著! 專(zhuān)家告訴你常吃3種食物, 寧心安神!

夜晚睡不好，憔悴易變老！醫(yī)圣張仲景：虛煩虛勞不得眠，酸棗仁湯主之

萬(wàn)病從根治11——木不生火導(dǎo)致的心火亢盛

“補(bǔ)血果”數(shù)桑椹，養(yǎng)顏烏發(fā)補(bǔ)腎

「中藥心傳」酸棗仁

jt叔叔酸棗仁湯治失眠之從新認(rèn)識(shí) | 倪海廈_JT叔叔_董氏針灸_中醫(yī)基礎(chǔ)理論_中醫(yī)博客養(yǎng)陽(yáng)醫(yī)...

這10種【養(yǎng)心安神】中藥，適用于失眠多夢(mèng)，記性差、心慌害怕、口渴心煩，收藏備好，用時(shí)好找。1、合歡皮...

有助睡眠的六種食物 有助于睡眠的6種食物：

酸棗仁湯組成配方及方歌 酸棗仁的作用及做法

千年古方治失眠，3億中國(guó)人獲救了！親測(cè)巨好使！

失眠多夢(mèng)，乏力犯困？張仲景的一個(gè)經(jīng)典方，專(zhuān)門(mén)安神助眠

入睡困難，失眠多夢(mèng)，半夜早醒？2味中藥泡水喝，一個(gè)補(bǔ)血，一個(gè)安神

安神藥：養(yǎng)心安神藥——柏子仁

【國(guó)醫(yī)大師朱良春關(guān)于頑固性失眠的用藥新識(shí)6則】

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陳大舜治不寐七則總論

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萬(wàn)能助眠方，專(zhuān)治失眠睡不著

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入睡難 心脾兩虛 心煩多夢(mèng) 肝火旺 睡眠淺... 你是哪種？