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黃帝內(nèi)經(jīng)十二時(shí)辰養(yǎng)生2----第七章 午時(shí)：短暫的休息讓身體氣血充足，神清氣爽

午飯要在午未交替之時(shí)的12：30吃最好

子、巳、午、辰時(shí)、未時(shí)是幾點(diǎn)到幾點(diǎn)，對(duì)應(yīng)什么？

[科學(xué)養(yǎng)生]太可怕了 亥時(shí)不睡覺讓人一年老3歲

子時(shí)酣睡，午時(shí)小憩

國醫(yī)大師堅(jiān)持20年的養(yǎng)生法，不花一分錢…堅(jiān)持天天做，養(yǎng)心護(hù)肝保長壽!

中醫(yī)養(yǎng)生睡眠時(shí)間：子時(shí)大睡，午時(shí)小憩

關(guān)于“子午覺”的兩則醫(yī)話

時(shí)辰與養(yǎng)生——午時(shí)養(yǎng)生

古代養(yǎng)生之道 睡個(gè)子午覺

子午覺，很重要

細(xì)說女人病4

2018年8月“初秋”——2062年8月“初秋”?。?！戊戌年柒月”初秋“——壬午年柒月”初秋“！??！“44年時(shí)間”！?。　拔液臀业膿磹邸保。。　拔覀円恢抡J(rèn)為”?。?！“平凡的人“?。?！”平和的心“?。?！”平淡的生活