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“長(zhǎng)壽”不是多睡覺(jué)、多走路，堅(jiān)持2件不起眼小事，健康更長(zhǎng)壽

70歲后應(yīng)該如何養(yǎng)生？堅(jiān)持這4個(gè)好習(xí)慣可以健康長(zhǎng)壽

108歲“最長(zhǎng)壽作家”馬識(shí)途養(yǎng)生秘訣：7大“習(xí)慣”，安享天年

百歲老人的長(zhǎng)壽秘訣：早睡早起排最后，排首位的或許很多人猜不到

男性長(zhǎng)壽的標(biāo)志：這6個(gè)特征，你占一半以上，說(shuō)明長(zhǎng)壽與你有緣

108歲老人看起來(lái)像七十歲，長(zhǎng)壽秘訣很容易，但多數(shù)人就是難做到

世界最長(zhǎng)壽女性去世享年128歲？做好這4件事，長(zhǎng)壽或能有更大勝算

心態(tài)好的人，身體才會(huì)健康長(zhǎng)壽

無(wú)論男女，過(guò)了60歲后想長(zhǎng)壽，2件事盡量少做，再喜歡也要忍住

中6條以上，說(shuō)明你能長(zhǎng)命百歲！

女性長(zhǎng)壽的“秘訣”公布，不是鍛煉也不是飲食，男人最好也看看

長(zhǎng)壽女性的7個(gè)共同點(diǎn) 經(jīng)常喝水排第5 排第1的 很多人猜不到

長(zhǎng)壽的人有共同點(diǎn)嗎？日常養(yǎng)生，堅(jiān)持4個(gè)習(xí)慣，長(zhǎng)壽離你越來(lái)越近

男性的“5大長(zhǎng)壽習(xí)慣”，喝水、午休上榜，自測(cè)下，你占幾個(gè)？

年過(guò)50后，越“懶”或許越長(zhǎng)壽，堅(jiān)持3個(gè)懶，長(zhǎng)壽并不難

60歲以后想長(zhǎng)壽，健康才重要，做到2勤2懶3要2不要，老年人來(lái)聽(tīng)聽(tīng)

過(guò)了60歲以后，若還能做到這3件事情，多半能活到八九十歲<div></div>

中了4條以上，說(shuō)明你身體很健康！（非常準(zhǔn)）【早課】第1363期

健康的標(biāo)志

如果做到了5條以上，說(shuō)明你的身體很年輕！

日本公布5大長(zhǎng)壽因素，喜歡喝水排第4，排第1的，有點(diǎn)出人意料

長(zhǎng)壽80歲無(wú)老年斑, 血壓、血糖都正常, 他3條養(yǎng)生經(jīng)值得我們學(xué)習(xí)

一個(gè)人身體很健康的15個(gè)現(xiàn)象

吃決定壽命！想要活得能長(zhǎng)久，該如何吃？長(zhǎng)壽或能靠近你

人老了，養(yǎng)成這幾個(gè)好習(xí)慣，對(duì)健康幫助很大，容易長(zhǎng)壽

日本人的5大長(zhǎng)壽秘訣，喝水排第4，第5個(gè)很多人做不到

過(guò)了五十歲，身上有五個(gè)特征或是長(zhǎng)壽的表現(xiàn)，有1個(gè)都要恭喜

最長(zhǎng)壽的生活方式，既不是均衡飲食，也不是早睡早起，而是“它”

早睡早起2012