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ESC重磅發(fā)布！首部心血管運動指南「健康、老年和CV風(fēng)險人群的運動推薦·要點一覽」

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甘油三酯升高了，如何鍛煉才能把它練下去？醫(yī)生這么一說，清楚了

養(yǎng)生堂“《動出健康?活出精彩－8》

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體育總局發(fā)布《全民健身指南》量身打造個性化運動處方

【關(guān)注】75萬人大型前瞻性隊列研究發(fā)現(xiàn)，鍛煉可降低七種癌癥風(fēng)險!

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用好“說明書”?當(dāng)好“健身族”

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運動能提高認知能力和學(xué)業(yè)成績？益處不僅這些（內(nèi)附操作指南）