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如何做到低鹽飲食_蘇州大學(xué)第一附屬醫(yī)院柴華旗大夫個(gè)人網(wǎng)站

少吃咸鹽

缺鈣、傷腎、致癌！這種做菜習(xí)慣，65％的中國(guó)人每日上演

不咸≠含鹽少 這樣在“低鹽”和“口味”間找平衡

清淡“有罪”181個(gè)國(guó)家研究吃得越咸，壽命越長(zhǎng)!靠譜嗎

高鹽飲食的危害有多大？這5個(gè)減鹽妙招你一定要知道

它是高血壓的“罪魁禍?zhǔn)住?，你家廚房就有！很多人都超標(biāo)了，4招就可避免~

吃多了鹽真的會(huì)！要！命！尤其是這三種人…每年170萬(wàn)人中招

少鹽可以長(zhǎng)壽

戒除“鹽癮”

日本核污水排海！還能放心吃鹽嗎？換成這種鹽，或?qū)θ梭w更有益，你吃對(duì)了嗎？

天天都在吃的東西，卻可能讓炎癥跑遍全身！做好3件事，幫你輕松應(yīng)對(duì)

鹽為百味之首，但吃多了會(huì)變丑？！中國(guó)有超6成的人吃鹽超標(biāo)！教你7個(gè)妙招，減鹽不減味

跟心臟搶壽命、跟骨頭搶鈣、過量還致癌…就是你天天吃的這個(gè)東西

減鹽事關(guān)全球人性命

食鹽“攪亂”血壓水平 警惕食物中的“隱形鹽分”

過多吃鹽的危害

低鹽飲食 克克計(jì)較

食鹽過多易治病

快讓家里人換鹽！這種鹽吃多了會(huì)升血壓，很多老人中招了

不咸≠含鹽少，無處不在的“隱形鹽”你能發(fā)現(xiàn)嗎?

這種讓你變丑、變胖的食物，你可能每天都吃超標(biāo)了

改變“重口味”，科學(xué)降血壓

這個(gè)飲食習(xí)慣的危害居然這么大？4個(gè)妙招幫你解決它

吃鹽太多除了誘發(fā)高血壓，還有4種慢性病跟鹽有關(guān)，趕緊自查一下

家里吃的是這種鹽的快換了！這種鹽吃多誘發(fā)高血壓，很多人都中招

低鹽飲食到底是什么？醫(yī)生建議這樣吃

世界衛(wèi)生組織建議每人每天鈉鹽攝入量不超過5克

[轉(zhuǎn)載]防治高血壓，需注意低鹽飲食

春節(jié)應(yīng)警惕“鹽”多必失