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食療妙方|輕松應(yīng)對(duì)“秋燥”——銀耳蓮子雪梨羹！

秋季養(yǎng)生重在養(yǎng)陰防燥

天氣干燥，瑩潤(rùn)雪梨湯，既暖胃，又潤(rùn)肺！

雪梨別再直接吃了！燉個(gè)雪梨銀耳蓮子羹，清甜潤(rùn)肺，大人小孩都適合！

秋后，“秋老虎”兇猛，多喝這5道湯，滋潤(rùn)降秋燥，老少皆宜！

秋季養(yǎng)生艾灸滋養(yǎng)肺腑

潤(rùn)肺止咳——銀耳蓮子雪梨羹

入秋“潤(rùn)肺第一果”不是雪梨，而是它！生吃清熱、熟吃潤(rùn)燥，安然度過“秋老虎”

天氣干燥，來碗潤(rùn)燥養(yǎng)顏的糖水吧

秋季養(yǎng)生，要灸、要吃、要收，還要會(huì)養(yǎng)！

【養(yǎng)生】“秋老虎”殺到，避濕消暑潤(rùn)燥首選這些時(shí)令保健藥膳

清熱明目潤(rùn)肺的雪梨枸杞銀耳羹的做法

立秋時(shí)節(jié)吃1寶，入冬不穿襖—防燥又潤(rùn)肺，趕走“秋老虎”一身輕

冬天氣候干燥, 喝它最好了, 每天一碗, 潤(rùn)肺止咳, 皮膚也好了!

處暑養(yǎng)生

立秋之后，吃三果 三菜 三肉，疾病遠(yuǎn)離你，別怪我說晚了！

肝肺受涼易得咳嗽 就喝四味湯搞定久咳

潤(rùn)肺銀耳湯

一份秋日的關(guān)懷，從心里暖到胃里

濕熱和陰虛體質(zhì)者 怎樣對(duì)付“秋老虎”

寒露時(shí)節(jié)養(yǎng)生 寒露切忌盲目“秋凍”(2)

暑熱未消，最適合吃解暑清潤(rùn)的它 | 教你三個(gè)實(shí)用甜湯方

?挺??！三伏最后10天，防3類病刻不容緩！堅(jiān)持到底，病不侵體

立秋之中醫(yī)養(yǎng)生

立秋至涼露生，寒蟬鳴養(yǎng)氣陰

一到秋天就干咳、咽干、皺紋增多，試試這幾種滋陰潤(rùn)燥的方法

秋季氣候干燥，吃對(duì)這幾樣食物，讓寶寶少生病！

又是一年白露到，專家給您支養(yǎng)生妙招

什么茶在秋季喝更好？4款茶飲推薦