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你經(jīng)常脹氣，腹痛，便秘或腹瀉？！

腹痛、腹脹、腹瀉、便秘與FODMAP飲食

腸易激綜合癥就是腸道特別敏感，易受刺激，容易出現(xiàn)，腹疼，腹瀉，膿液便等，如何調(diào)理呢？

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腸易激綜合征（IBS）該吃什么？答案：低FODMAP飲食指南 | gutCARE

腸易激綜合征(IBS)

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