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【養(yǎng)生健體】豆豆最養(yǎng)人

紅豆補心 綠豆補肝 黑豆補腎

春天里，最應(yīng)常吃的10種“豆兒”，讓您延年又益壽

各種豆類的營養(yǎng)價值

紅豆、綠豆、黑豆……，各種豆的好處！

選擇適合自己的豆子 6大豆類營養(yǎng)價值保健功效

紅豆，綠豆，黑豆，白扁豆，黃豆等營養(yǎng)功效有何不同？收藏轉(zhuǎn)發(fā)！

不同的豆子各有哪些養(yǎng)生功效？教你如何把豆子吃出健康

107歲的她沒有患過三高，百歲老人的長壽秘訣，在一碗常喝的粥里

科學(xué)喝豆?jié){，喝出好氣色

黑豆、黃豆、紅豆，哪種營養(yǎng)最高？

冬天吃肉不如吃豆！降三高、潤五臟，延年又益壽！

黑豆、黃豆、紅豆，哪種營養(yǎng)最高？看完可別吃錯

UC頭條：這五種食材一起吃, 調(diào)養(yǎng)五臟, 氣血充足, 面色紅潤, 皮膚干凈透亮

想延壽多吃豆，以下5種豆，常吃健康減肥又長壽，你知道幾個

各種豆類營養(yǎng)成分對照表

七種最適合糖尿病患者的豆類，常吃一點益處多

你只知道黑豆補腎？其實它勝在營養(yǎng)保健價值上！（附贈各種豆類的功效）

夏季出汗多，這6種高鉀豆類要常吃，營養(yǎng)又開胃，天熱也精神十足

立冬之后吃豆勝吃肉！6種豆這樣吃，延年又益壽！

夏天吃得好，秋冬不生?。≌{(diào)脾胃、祛濕熱！每天不到1塊錢！（家家都有）

春季飲食養(yǎng)生 每天吃10大豆類可有效抵抗疾病

紅豆、綠豆、黑豆...各種豆的功效各不同，你適合吃哪種豆？

夏季養(yǎng)生不妨多吃這八種豆類食物

北京醫(yī)院提醒！糖尿病很怕這6個豆子，熱量低、不升糖，并發(fā)癥都怕它們

豆類含高蛋白，吃好降血脂

6種豆子是糖尿病“克星”，熱量低不升糖，多吃，血糖會更健康！

“它”才是三餐中最重要的食物，很多人都忽略了，不妨了解一下