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游泳技術(shù)解析----老旱著

游泳速成4

自由泳泳姿的技術(shù)詳解（入門 提高）

菲爾普斯教練鮑勃強(qiáng)調(diào)自由泳必須注意的八個(gè)要點(diǎn)（附自由泳技巧）！

全浸式自由泳

側(cè)視圖詳解：三分鐘學(xué)會(huì)自由泳

哇！這么好的游泳教程，再也不擔(dān)心不會(huì)蛙泳仰泳自由泳了！

爬泳(自由泳)技術(shù)要點(diǎn)詳細(xì)剖析

一波動(dòng)圖徹底教會(huì)自由泳！

怎樣游泳更快的入門，怎么讓游泳姿勢(shì)更標(biāo)準(zhǔn)？

游泳口訣，讓你輕易掌握蛙泳和自由泳

【動(dòng)態(tài)圖】游泳動(dòng)作分步講，各種泳姿輕松學(xué)

自由泳?蛙泳?蝶泳?仰泳?游泳方法，游泳的手臂動(dòng)作詳細(xì)講解。

4步教你玩轉(zhuǎn)自由泳移臂

不是腰勁不夠，是劃水動(dòng)作不對(duì)，蝶泳先游進(jìn)來再說

練習(xí)自由泳的關(guān)鍵在哪？

旱鴨子快速適應(yīng)自由泳換氣的練習(xí)過程

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