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原文：脂肪都不是啥好東西，這TM誰跟你說的！——脂肪的秘密（下）

吃一口它，等于吃了4口肥肉！好多人都不知道，難怪體重一直減不下去…趕緊避坑！

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食物營養(yǎng)之脂類（反式脂肪酸）介紹

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世界衛(wèi)生組織首次發(fā)布脂肪酸攝入指南草案

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為了健康，你一定要了解的反式脂肪酸

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天天吃油，但你知道嗎？有些“油”吃多了會(huì)·············

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每年導(dǎo)致50萬人死亡，國人常吃的這種油，或增加死亡風(fēng)險(xiǎn)

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研究證實(shí)，用不飽和脂肪酸（包括多不飽和脂肪和單不飽和脂肪）替代飽

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反式脂肪導(dǎo)致心血管病，以及對(duì)反式脂肪的認(rèn)識(shí) 生活百科之肉禽蛋類知識(shí)

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【營養(yǎng)基礎(chǔ)】脂類（三）

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植物油中飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸

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從脂肪談起

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