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寶寶便秘要補充膳食纖維？這樣補，反而會加重便秘！

便秘千萬別再用“瀉藥”，教你1個妙招，多年腸道垃圾全排空

便秘拉不出很痛苦？一個小動作輔助快速排便，快來了解一下吧！

這樣保護腸道 才能遠離結(jié)腸癌

老名醫(yī)：便秘按這5招來，根絕便秘很簡單

長期便秘很難受？平時多吃2種“天然瀉劑”，可能排便通暢了

便秘了怎么辦，根源解決是關(guān)鍵

10種很催“便”的食物，讓你減脂期嗯嗯沒煩惱！

火龍果的籽可以促進腸胃挪動。

便秘“最怕”一種水，每天喝上一杯，排出黑臭宿便，色斑都少了

每天用這些不起眼的東西泡水喝, 對排掉昨天宿便, 清理腸毒有幫助

腸胃不保養(yǎng)易便秘，改善腸道空間清潔度的好方法，快來學！

40歲后，是腸癌高發(fā)期，喝2水，吃3菜，腸道更健康

上廁所時，若大便“前硬后軟”，大多數(shù)是3個原因引起的，要重視

腸道的“推糞機”找到了，不是火龍果，敞開吃，隔天拉得又多又快

寶寶便秘了，香蕉、酸奶、益生菌都沒用！這幾招才是正確做法！

經(jīng)常便秘的人，少吃2樣食物，讓腸道越來越健康！

UC頭條：腸道的“清潔工”找到了, 不是酸奶, 可勁吃, 隔天拉出黑臭巨便

便秘？如廁費力？多吃 這些就對了

早起空腹吃這些食物，可以清腸排便，有助于消化

經(jīng)常便秘困擾多，多吃4種食物，幫助潤腸排便，有你愛吃的嗎？

天然的“洗腸高手”來了，每天吃一吃，便秘通了，大肚腩也沒了

整腸5習慣，人生變輕盈

老是便秘，要不要做腸鏡？

冬季易便秘 預防有妙招

嚴重便秘危害身體，多喝這兩種“水”，潤滑腸道，排空腸道宿便

便秘的人難長壽？老軍醫(yī)一個土辦法，多喝一種水，輕松拉出5斤宿便

大便干燥、拉不出怎么辦？注意4點，多喝1...

大便總是拉不出？是便秘嗎？

她堅持每天這樣揉肚子，三個月后竟然……