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原文：假期那么短，為什么還要把時間“浪費”在睡覺上？

為什么我們需要睡眠？

我愛李靜圖書館閱37

做夢的雷姆睡眠中大腦得到刷新筑波大學(xué)、京大通過老鼠實驗闡明

Wsz6868 閱68 轉(zhuǎn)2

Nature子刊：樂觀的人記憶力好！積極的情緒有助于睡眠中的大腦記憶

醫(yī)諾維閱44 轉(zhuǎn)2

睡眠壓力與睡眠之謎 | 國際睡眠日

onsreammes 閱153 轉(zhuǎn)3

我們?yōu)槭裁葱枰撸?/div>

新研究表明，免疫細(xì)胞能夠更好地在睡眠期間對大腦進行維持工作

紅十字9kp7vyhm 閱95 轉(zhuǎn)2

睡眠中的記憶

健康慢走閱61

美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：大腦清醒和睡眠狀態(tài)的“交換臺”

yangmill 閱429 轉(zhuǎn)17

睡眠質(zhì)量和基因的關(guān)系密切

布狄厄布狄厄閱485 轉(zhuǎn)15

多國專家提出“睡眠教學(xué)”，要利用睡覺提高成績，你更需懂這1點

wenxuefeng360 閱115 轉(zhuǎn)3

異地睡眠：左腦處于“守衛(wèi)”狀態(tài)

nizijun 閱95 轉(zhuǎn)3

我們?yōu)槭裁磿鰤簦?/div>

人老顛東閱125 轉(zhuǎn)4

睡覺和創(chuàng)造力還有關(guān)系？最新理論就是這樣說的

恰恰365 閱66

1/3的人在熬夜怎么辦？《cell》：首次找到解決辦法！關(guān)鍵在腸道

柳家李紅閱54

現(xiàn)實版盜夢空間！最新研究發(fā)現(xiàn)，與做夢的人進行實時對話是可能的

學(xué)術(shù)頭條閱51 轉(zhuǎn)5

邊睡覺邊學(xué)習(xí)是可能的：在睡夢中建立的聯(lián)系在清醒時依然保持完好

lindan9997 閱796 轉(zhuǎn)7

我們都知道睡覺大腦沒閑著，那睡覺的時候能學(xué)到什么呢？

止觀觀止閱40 轉(zhuǎn)2

一覺醒來成為學(xué)霸？！新研究或顛覆學(xué)習(xí)模式！

外山閱91 轉(zhuǎn)2

新研究表明，睡著也能夠把單詞給背了?。?/div>

由狹漸廣閱96

想睡個好覺嗎？那就睡前別聽音樂，催眠曲也不行...

中國生命營養(yǎng) 閱28

為什么PTSD患者在睡眠中重溫高度充電的恐懼記憶

普健科研小助理閱11 轉(zhuǎn)2

一項新的研究發(fā)現(xiàn)了一種創(chuàng)新的方法來增強睡眠時大腦中的記憶過程

edenclub 閱108

營養(yǎng)專家：經(jīng)常失眠可能是體內(nèi)缺乏這4種維生素，趕緊補

laojiao 閱70 轉(zhuǎn)4

顛覆認(rèn)知：熬夜讓人肥胖，而肥胖反過來會促進失眠，陷入循環(huán)，無法自拔

莫斯科威閱47

科學(xué)家們證明阿爾茨海默氏癥會被感染

人類究竟需要多少睡眠？

育則維善余言閱908 轉(zhuǎn)49

睡多睡少都傷腦：理想7小時

Jack, Yang 閱312 轉(zhuǎn)10

睡得香會使您成為更好的人

RK588 閱72 轉(zhuǎn)2

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