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生蓮子和炒蓮子

蓮子煲蛋 清心安神

蓮子的功效與作用及禁忌

蓮子-益腎澀精,補(bǔ)脾止瀉

治療失眠的方子

補(bǔ)脾安神——蓮子

紅豆蓮子粥

夏季養(yǎng)心了！只需一味中藥，補(bǔ)虛安神，延年益壽

養(yǎng)生推薦：夏季養(yǎng)心安神佳品

更年期心悸、心煩，這個方子存好了，照著做就能改善！

?蓮子粥——補(bǔ)脾止瀉、益腎固精、養(yǎng)心安神之功

【每日一膳】蓮子排骨湯：具有補(bǔ)脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神之功效。常用于脾虛泄瀉，心悸失眠。

蓮子有什么功效？

【每日一膳】苦能清心，甘味入脾，安神除煩好簡單！廣東省中醫(yī)院楊志敏教授今日推薦

蓮子百合排骨湯怎么做

蓮子銀耳羹——養(yǎng)心安神，益腎澀精，補(bǔ)脾止帶

蓮子百合粥[蓮子百合粥]

養(yǎng)心安神、補(bǔ)脾止瀉，推薦幾個荷葉蓮子食療方

蓮子

【食療藥膳】這個羹能健脾補(bǔ)血、養(yǎng)心安神，最宜女性日常保健食用！

【中藥小故事】蓮子

【食療藥膳】潤肺清心安神湯

養(yǎng)生中藥之——蓮子

17.-15補(bǔ)腎健脾膏(董漱六)

紅蓮子與白蓮子的區(qū)別

名醫(yī)專家最愛的養(yǎng)生食物，每天吃幾顆，遠(yuǎn)離重疾身體好！

芡實(shí)銀杏湯能益精固腎 食療可治療尿失禁

入睡難，順肝；容易醒，調(diào)脾；睡不沉，調(diào)腎！

蓮子安神湯，養(yǎng)心安神，補(bǔ)脾益腎