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原文：一個(gè)重要的做菜步驟，很多人都忽略了

焯水后才能吃的蔬菜

教育者之惑閱41 轉(zhuǎn)2

一個(gè)重要的做菜步驟，一定不能忽略了……

閱海書館閱121 轉(zhuǎn)18

不焯水絕對不能吃的四種蔬菜

夏天雪的田野閱230

盤點(diǎn)一定需要焯水的4種蔬菜，老廚師：再懶也不要省去這個(gè)步驟

天使之劍閱90 轉(zhuǎn)11

吃了一盤香椿炒蛋，竟多器官衰竭，這些菜不焯水會(huì)“中毒”！

余近山閱622 轉(zhuǎn)8

吃菜吃出腎損傷！飲食健康，這6種蔬菜，吃前一定要焯水

aiaiweiwei 閱16

這6種蔬菜需要焯水，切記不要直接下鍋，為家人健康，再懶也別省這一步

黑灰情報(bào)局閱8

吃菜吃出急性腎損傷！醫(yī)生緊急提醒：這幾種菜容易把腎“堵了”！

“不焯水不能吃”的四種蔬菜，第三種若沒熟透易中毒

天津?qū)嵳\人閱740 轉(zhuǎn)13

這5樣菜炒前一定要先焯水防病抗癌！

閑庭信步841 閱310 轉(zhuǎn)4

焯水后才能吃的6種蔬菜，不要直接下鍋煮，看完漲知識(shí)了

荷葉3638 閱122 轉(zhuǎn)5

這“四種”蔬菜吃之前一定要記著焯水！干凈又健康，千萬不能忘了

亥1—59107*汪繼鋒閱57

你不知道的廚學(xué)秘籍

fenger 閱3571 轉(zhuǎn)1465

炒前必須焯水的蔬菜有哪些？再懶也不要省這1步，不懂就吃虧了

flczjogg 閱183 轉(zhuǎn)14

4種菜炒前要焯水，不然傷身，特別是第四種很多人一直吃錯(cuò)了

病是吃出來的，這3種蔬菜不焯水不能吃，有中毒隱患！很多人不知

晴雨3z4o2kz245 閱85

大廚提醒：這4種蔬菜“不焯水別吃”，西蘭花上榜，圖4常被忽略掉

藍(lán)天白云82o1b0 閱31

吾上善若水閱7

以下六種野菜烹飪前一定要焯水

田牧閱1301 轉(zhuǎn)3

這幾種蔬菜直接炒會(huì)有危害！香椿、竹筍榜上有名

我愛你文摘閱151

注意！做菜時(shí)千萬不能少了這一步，否則就是在吃''''毒素''''

游心zFz 閱102

一定要焯水的6種蔬菜，再懶也不能省，別等進(jìn)醫(yī)院才注意

華民閱143 轉(zhuǎn)18

這3種蔬菜吃前沒有焯水，相當(dāng)于慢性自殺，趕緊告訴家人！

yangping170629 閱81 轉(zhuǎn)3

春天，這3種食材一定要「焯水」，為了家人再懶也別省這1步！

炒菜前，這6種蔬菜必須焯水，為了家人健康，再懶也別省這一步！

摩羯天塵閱151 轉(zhuǎn)14

什么菜要焯水吃這些蔬菜不焯水竟會(huì)中毒

牧家圖書館閱324 轉(zhuǎn)5

這4類食物吃前不焯水，就等于“吃毒”！再懶也別省這一步！

喬克非1 閱675 轉(zhuǎn)5

春季，這5種蔬菜，建議焯水后再吃，為了家人健康，再忙也別偷懶

謝玉剛閱15 轉(zhuǎn)4

這份需要“焯水”的食物清單請收好，一共5類食物，忽略這一步可能有健康風(fēng)險(xiǎn)

sylm136 閱61 轉(zhuǎn)3