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健脾不在補(bǔ)，而貴在運(yùn)：中醫(yī)6個(gè)方法，教你如何“運(yùn)脾”

一種藥材跟陳皮相似，但更理氣化痰不上火！還有疏肝和胃化痰功效

廣東人都愛的這味食材，痰濕重的人用它煲湯喝，不上火

一補(bǔ)就上火、虛不受補(bǔ)？老中醫(yī)疏肝理氣、和胃健脾，吸收好不上火

果皮自古是良藥

一味中藥理氣健脾，和胃止嘔，燥濕化痰，不僅能入藥，也是一種常見的食品

體內(nèi)痰多不祛？舌象告訴你，兩味中藥，理氣化痰、讓你痰祛百病除

山楂陳皮蜂蜜汁

口氣不好的人，一開口就輸了……

陳皮，理氣健脾#陳皮 #行氣 #健脾養(yǎng)胃 @抖音短視頻

陳皮①④組“優(yōu)質(zhì)搭配”，養(yǎng)肝又健胃?

健脾祛濕，理氣和中：陳皮暖胃肉骨湯

營養(yǎng)食譜：陳皮蜂蜜茶，理氣和胃，健脾養(yǎng)胃

老中醫(yī)介紹幾種常見的理氣類方劑，主要有理脾氣、理肝氣、理胃氣等幾

一劑小方3味藥，堅(jiān)持10天，健脾開胃，讓你吃嘛嘛香！

越陳越珍貴的陳皮

胡博士說中醫(yī)｜這些日常香料竟然都是中藥，帶您走一趟“香料歧路”

您身邊的藥材——陳皮

一兩陳皮一兩金，理氣健脾袪濕找陳皮！

新冠防治方案中常見這味藥材！煲湯加一點(diǎn)，健脾又祛濕

出現(xiàn)這些情況，可能是肝脾不和，試試這些中藥茶飲

陳皮的性味與主要功效，好象能醫(yī)百病？？

便秘、長斑、總不開心？可能是肝氣郁結(jié)，趕緊喝杯它！

白蘿卜加陳皮一起來煮，真是太厲害了 每天用一個(gè)白蘿卜加陳皮5克，煮水15分鐘就可以 它可以健脾消食理氣，幫助消除胃脹，幫助通便 建議點(diǎn)贊收藏轉(zhuǎn)發(fā)此視頻，使更多的人受益 我是中醫(yī)教授郭大夫 每天堅(jiān)...

火氣大？陳皮甘麥茶寧神好入眠

胃漲吃什么中藥？

中醫(yī)治療慢性胃炎：肝氣犯胃型

香砂六君子湯

脾胃虛寒生“內(nèi)濕”，1種藥材掰碎煮水喝，除濕理氣，養(yǎng)胃健脾！

肝郁脾虛如何治療？老中醫(yī)分享一個(gè)調(diào)理方，疏肝理氣、健脾和胃