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人未老，腿先老，這腿還能這么練，每天堅(jiān)持踢腿，心情舒暢體健康

【武術(shù)世界】武術(shù)基本功4—平衡、跳躍

[轉(zhuǎn)載]戳腳八母腿

流傳千年的腿法絕招：玉環(huán)步鴛鴦腳。

太極拳教學(xué)：太極拳腿功練習(xí)方法，說的這么細(xì)看誰還學(xué)不會(huì)

武術(shù)基本動(dòng)作大全

太極拳技擊腿法研究

楊式太極拳腿功練習(xí)方法(轉(zhuǎn)貼)

武術(shù)基本功之十八招基本功

]戳腳八根----文　平

秘傳 | 少林金剛門鐵腿功

太極拳中的“擺蓮腳”重點(diǎn)真的不在擺腳

戳腳連招五式

練好武術(shù)首先要練好基本功，武術(shù)基本功有哪些，你知道嗎？

實(shí)戰(zhàn)組合技法

長拳百科名片

戳腳實(shí)戰(zhàn)連招技法(附動(dòng)作圖片)

武術(shù)基本功之步法訓(xùn)練

《高甲戲做功教材》——腿功軟度訓(xùn)練

武術(shù)基礎(chǔ)望月燕式平衡法 騰空擺蓮旋風(fēng)腳

連載三丨潭門三十六天罡連環(huán)腿（圖解）

楊氏太極拳腿功的練習(xí)方法，說的這么詳細(xì)，這次都教給你！

武術(shù)這么練習(xí)，原來也可以很簡單，加油兄弟們

三種腿法、身法是練習(xí)太極劍必需掌握的

散打

戳腳要義淺析

十大腿法斠解 【左右金雞獨(dú)立】 王志遠(yuǎn)