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原文：研究：女性每晚睡7到8小時可降低糖尿病風(fēng)險

每晚睡多久對心臟最好？

王兆善閱24 轉(zhuǎn)6

睡眠是減肥關(guān)鍵每晚睡6.5~8.5小時

雁影閣閱89

睡眠不好，心臟遭殃！超百萬人數(shù)據(jù)顯示：失眠增加心臟病發(fā)作風(fēng)險

子孫滿堂康復(fù)師閱8

每晚睡7小時為最健康睡眠時間 (糖尿病) - 天上火の草野之羊的日志 - 網(wǎng)易博客

舞動的朱雀閱514 轉(zhuǎn)16

睡眠時間竟然影響血糖！究竟睡多長時間才合適呢？

長林悠草閱594 轉(zhuǎn)14

每天睡多久最合適？這個數(shù)！睡多睡少都有危害！

有智慧不如趁勢閱540 轉(zhuǎn)38

睡不飽？易胖且易患糖尿病

yagi1 閱127 轉(zhuǎn)4

糖尿病患者晚睡的25種不良后果

小智大毅閱270 轉(zhuǎn)2

每天睡多久最合適？

SHENR2016 閱139 轉(zhuǎn)2

長期23點以后睡，小心身體這11個地方先壞！看完不敢晚睡了！

小天使_ag 閱33

糖尿病是“睡”出來的？有這3個睡眠習(xí)慣的人要注意，可能更容易患病

我的學(xué)校西亞斯閱2

AIM：夜貓子要當(dāng)心糖尿病風(fēng)險！6萬余女性研究發(fā)現(xiàn)，晚睡型人相較早睡型人糖尿病風(fēng)險升高72%，即使排除生活方式影響仍增19%

aiaiweiwei 閱5

睡眠不足5小時糖尿病風(fēng)險高

劉燕燕閱124 轉(zhuǎn)2

顛覆常規(guī)|睡眠時長與糖尿病發(fā)生風(fēng)險，竟男女有別!

龍在天中閱53 轉(zhuǎn)2

睡著瘦不是“白日夢”，5招告訴你，想要減肥應(yīng)該怎么睡！

營養(yǎng)師輕妞閱34 轉(zhuǎn)2

每天晚睡，身體上7個方面會出現(xiàn)異常，只是你還沒發(fā)現(xiàn)

王思露營養(yǎng)師閱97 轉(zhuǎn)3

研究發(fā)現(xiàn)：晚睡兩小時第二天不開心

潔潔贏閱53

熬夜引出的9種病，看完再不敢晚睡了！

行者飛鴻v墨非閱83 轉(zhuǎn)6

睡不好，易得脂肪肝！廣東學(xué)者研究

長沙7喜閱10 轉(zhuǎn)4

熬夜到幾點才算熬夜？

風(fēng)舞猿閱160 轉(zhuǎn)12

睡太多也不好

lindan9997 閱59 轉(zhuǎn)4

晚睡早起猶如"定時炸彈" 睡眠并非越多越好(圖)

至行者閱133 轉(zhuǎn)3

周末補覺能把工作日欠下的睡眠補回來

學(xué)到老圖書館nd 閱59 轉(zhuǎn)2

白天老打盹，也要警惕！天津?qū)W者研究

楊進剛閱4

人睡不好，命比紙??！這些睡眠習(xí)慣很傷腎，千萬要避免

達(dá)成書藏閱17

英國科學(xué)家25年追蹤8000人，發(fā)現(xiàn)老年癡呆患者都有一個特點

趕潮老兵閱116

連續(xù)一周少睡2小時，她們的容顏會發(fā)生什么變化？

為什么73 閱88

都說午睡養(yǎng)生，可這醫(yī)生卻說午睡1小時，糖尿病風(fēng)險能增加46%

qyphhh 閱119 轉(zhuǎn)7

縱享午睡等于自殺？這樣午睡患糖尿病的風(fēng)險將增加45%！

反霸權(quán)反腐敗閱92 轉(zhuǎn)6

睡眠不足5小時糖尿病風(fēng)險高5倍

黨啊娘閱79 轉(zhuǎn)3