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健走，是最好的運動方式之一

數(shù)心率，自我判定運動效果

微信運動1萬步多少公里（分享一天走多少步最好的準確答案）

鍛煉要見效心率先達標

生命在于運動 運動講究科學(xué)

愛愛醫(yī)資源-運動處方模板

為什么有些跑友一跑起來心率特別高？該如何破解？

妊娠期糖尿病運動療法

關(guān)于“有氧運動”與“無氧運動”的解釋！什么是無氧運動？什么是有氧運動？

保持身體健康的五要素

糖尿病的運動處方。。。

如何運動更有效，必須明白這一''點''

微信運動一萬步相當于多遠的距離？讓醫(yī)生為您詳細分析下

適當?shù)挠醒踹\動有助于緩解高血壓，高血壓患者每天應(yīng)該走多少步，才能達到降血壓的目的？

什么是有氧運動？糖尿病人怎樣進行有氧運動？

運動調(diào)節(jié)血壓有哪些科學(xué)依據(jù)

出現(xiàn)這些狀況，說明你運動過量了！

有氧訓(xùn)練，知多少

心臟不好的人，運動堅持這4個黃金原則，心臟越來越年輕