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用催眠消除拖延

明確人生目標(biāo)的重要性

學(xué)習(xí)和生活的共同點：大部分的壓力、焦慮、煩躁不安都是你自找的

人生啊……太辛苦了|《當(dāng)下的力量》| 心理學(xué)好書

[茶余飯后] 放下壓力——累與不累，取決于自己

為什么同樣的痛苦卻比同樣的快樂影響要大得多？——濟四海健康

“放下”的智慧

做倔強的小草：為什么被分手后要走出來，又該怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒

如何與“壞情緒”友好相處

走出低谷走出痛苦的心法

一切心理都是無常的現(xiàn)象

心理學(xué)：總是不開心、不快樂，可能是小時候有過這樣的經(jīng)歷

心之生命: 當(dāng)下一切都是正好!

一行禪師丨?穿越情緒的風(fēng)暴

想要養(yǎng)育出一個開心、快樂的孩子，首先要有開心、快樂的父母

心理疾病和身體疾病還有習(xí)得性無助，可以嘗試用深層溝通來解決

心理咨詢師易汕：情緒沒有好壞之分，與情緒同在是很有智慧的

如何控制自己不去想自己不開心的事情？

書摘《遇見未知的自己》（臺）張德芬

長大后我們開始明白，生活中的所有事情都有它背后的價碼，從來沒有什么快樂是可以容易得到的

你「應(yīng)該要」做，還是「想要」做？

放下壓力-----累與不累，取決于自己的心態(tài)

遇見未知的自己

書摘《遇見未知的自己》.（臺）張德芬

《遇見未知的自己》書摘

替換定律

張德芬—遇見未知的自己

書摘《遇見未知的自己》

！就因為說錯了一句話，我加薪無望、升職沒戲，什么什么都特么一團糟