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原文：便秘吃什么 N款常見(jiàn)果蔬讓腸路暢通

腸道“推糞機(jī)”找到，不是燕麥，早起喝上一杯，宿便不留肚，腸道真痛

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12-19: 新機(jī)制、新療法，助力改善IBS和便秘

節(jié)后刮油清腸全靠它！纖體去脂，胖十斤都不怕！

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可以變瘦并且變漂亮的三種清腸食物

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這3種食物是“天然的瀉藥”，飯前喝一點(diǎn)，排出宿便，增加飽腹

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