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三伏天增陽氣，緩解熬夜吹空調吃冷飲引起的，萎靡不振陰虛陽亢

2021年三伏天養(yǎng)生：養(yǎng)陽氣，健脾胃，祛濕氣 ▏澤正健康

夏天最不應該做幾件事，第二件最傷陽氣，看你做了幾件？

按季節(jié)選擇茶飲

另類眼光看養(yǎng)生

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最傷陽氣的幾種行為，現(xiàn)代人幾乎都中招！

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夏季養(yǎng)生

一到夏天就怕熱，這種體質太難熬！內外調補，用這3個清涼方

夏季如何養(yǎng)陽？

天氣炎熱，這4件事會耗干你的陽氣，尤其是第三件！

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溫陽關鍵在“封藏”。怕風怕冷，自感冷到骨頭里，還汗出不止，此真陽衰，腎根全無。

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