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【八段錦】詳解八段錦之八字掌、自然掌、龍爪、握固，含功效和小技巧，請(qǐng)收藏

認(rèn)識(shí)臟腑 學(xué)好調(diào)理脾胃須單舉（二）

少林強(qiáng)壯功（上）

手診斷病療法

打拳易，養(yǎng)掌難！少林金剛?cè)瓊魅擞H授：一招“洗掌方” 三式放松法，手掌越練越有勁 內(nèi)勁密碼

祁家通背拳三十六手筑基十二掌之撞掌

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大書說面診 手診

傳統(tǒng)養(yǎng)生基本技術(shù)

季氏手診手療法簡述 （轉(zhuǎn)帖）

八段錦，8個(gè)動(dòng)作易學(xué)易練！附上動(dòng)態(tài)圖解

拍手健身 簡便易行 功效不凡

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氣虛是身體衰退的催化劑，一個(gè)動(dòng)作，既能排出“沉積物”，又能把氣補(bǔ)的足足的

行氣活血功

鐵砂掌

手上全息密碼能治病？

季氏手診手療法簡述

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兩掌一合，氣血自來！最簡單的補(bǔ)氣養(yǎng)血方，特別適合體虛的人！

經(jīng)絡(luò)學(xué)內(nèi)容(快速入門版)

99%的人不知道！手部有6條經(jīng)絡(luò)循行，?！肮巍蔽逯?，可調(diào)臟腑、防百病，中醫(yī)教你2分鐘學(xué)會(huì)

八段錦為啥值得國家衛(wèi)健委官宣？做不好這幾點(diǎn)等于白做！

老祖宗的千年養(yǎng)生操——八段錦，究竟怎樣個(gè)練法更養(yǎng)人？

(原創(chuàng))人體穴位一胳膊手部(60)二間穴

三焦在哪里？有什么用？中醫(yī)幾個(gè)解釋，收了吧

久坐族經(jīng)常叩掌根等3部位可改善氣血不通

八段錦兩手托天理三焦的功理與作用和動(dòng)作解析視頻和圖解

羅漢出掌，少林內(nèi)勁一指禪秘傳動(dòng)功

根骶療法治療多種疾病——向發(fā)明人和從事該療法的醫(yī)者致敬