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直接生吃蘋果太浪費，這樣吃，營養(yǎng)翻10翻，超贊！

一喝就停不下來的蘋果山楂水

家有孩子，多做這4道營養(yǎng)水果湯，潤燥降火，酸甜開胃不積食

寶寶節(jié)后積食危害大！每天喝碗它去火、消積食，還能開胃促消化！

??99.9%的人不知道蒸蘋果與煮蘋果的區(qū)別

蒸蘋果和煮蘋果作用大不同99.9%的人不知道

冬天易咳嗽？多喝這碗“湯”，止咳化痰，滋陰潤肺，比吃藥還管用

營養(yǎng)師：冬季這5種水果常加熱吃，營養(yǎng)價值最好！

潤燥降火的消食水果湯，酸甜開胃不積食，常喝身體好

山楂蘋果茶

入冬后，孩子積食不消化，寶媽用6種水果熬水喝，健脾消食助消化

自己動手做糖漬金桔，能化痰消食，外面賣的不如自己的衛(wèi)生！

冬季干燥易上火？給孩子試試這樣吃，潤肺防燥還能去火，做法簡單

養(yǎng)肝就是養(yǎng)命！肝臟最愛的一款湯水，建議多喝，大人小孩都可以喝

養(yǎng)生壺飲品一周不重樣

枸杞加它一起泡，1天喝兩次，3餐照吃，燃脂一整天，7天瘦9斤

媽咪食堂|寶寶積食危害大！每天來一杯，開胃促消化

自制果脯蜜餞 收藏鮮美味道

抑郁癥喝蘋果水就行了，教你4種喝法，把抑郁、焦慮通通趕走，錯過太可惜！

誰家媽媽這么厲害，家庭保健這么多秘訣！

祖輩都在使用的止咳神器，不管孩子咳嗽多嚴重，泡杯水喝，馬上好

這碗水，孩子咳嗽再“狠”再“頑固”，喝上1口2天痊愈，能管3年（收藏）

糖水

金桔是食療屆的寵兒，可惜大多普通人都吃錯了

原來這些酒自己都能做，感覺好厲害的樣子！

多煮這碗“消食湯”，早晚一次，促進消化不上火

李蘭娟院士：咳嗽最怕它，一杯不到5毛，堅持一天喝2杯，止咳化痰、清腸道，一整年都不咳嗽~

蘋果這樣吃，功效翻10倍，輕松趕走各種病，太棒了！

10款天然飲料解決孩子喝水難