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余華：精神內(nèi)耗，就是自己心里的戲太多了，不一定是壞事

余華說：精神內(nèi)耗，說白了就是自己心里的戲太多了。

余華說：“精神內(nèi)耗，說白了就是自己心里的戲太多了 言未出，結(jié)局已

余華說：精神內(nèi)耗,說白了就是自己心里的戲太多了。言未出,結(jié)局已演干百遍;身未動,心中已過萬重山

所有內(nèi)耗的人，一定要聽聽余華這段話，豁然開朗！

一個人最難得的修行：不陷入內(nèi)耗騙局

余華說：精神內(nèi)耗，說白了就是自己心里的戲太多了

余華：所謂精神內(nèi)耗，就是你心里戲太多了

余華:精神內(nèi)耗簡單地說，就是心理戲太多，自己消耗自己。

余華說：“精神內(nèi)耗，說白了就是自己心里的戲太多了。言未出，結(jié)局已演干百遍；身未動，心中已過萬重山

精神內(nèi)耗，說白了就是自己心里的戲太多了

“愛胡思亂想的戲精終于有救了。”

惜命的最好方式：停止“精神內(nèi)耗”

停止這3大內(nèi)耗，越來越好命，千萬不要心存僥幸

這才是精神內(nèi)耗的本質(zhì)，有這幾種特征的人，要小心了

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不要想太多，真正幫助你的只能靠你的行動力

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在想法后面加上這句話！我治好了我的精神內(nèi)耗！

極簡生活：情緒極簡

停止內(nèi)耗，一切都會慢慢好起來

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斷過往，是為了更好的往前走

看完再也不精神內(nèi)耗了！素描-余華#精神內(nèi)耗#余華#素描

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余華說：“所謂精神內(nèi)耗，說白了就是自己心里的戲太多了 言未出，結(jié)

做到這三點，遠(yuǎn)離“精神內(nèi)耗”，重獲內(nèi)心平靜

真正能拖垮一個人的，是精神內(nèi)耗