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學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒

莫言：當(dāng)一個(gè)人不尊重你時(shí)，不要溝通，也不要憤怒，只需要做這一件事---四個(gè)字

專注自己的事情 做自己生活的狠人

學(xué)會(huì)情緒自我管理，教育出優(yōu)秀的孩子

如果你仔細(xì)觀察你身邊的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些動(dòng)不動(dòng)就生氣的人，沒有一個(gè)是有智慧的，他們的生活多半過得一團(tuán)糟

學(xué)會(huì)不生氣 揮別工作怒氣

稻盛和夫說：你注意觀察你的周圍，所有動(dòng)不動(dòng)就生氣的人，沒有一個(gè)是智者，生活過的一團(tuán)糟。

莫言：在單位，當(dāng)一個(gè)人不尊重你，挑你的毛病時(shí)，不要憤怒