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健康長壽靠自己

70歲后，如何避免“斷崖式衰老”，提升生活質(zhì)量？5個建議聽一聽

年齡過了70，沒得過這3種病，恭喜長壽可期，繼續(xù)做好4件長壽事

「生活文摘報-健康」長壽的“黃金習慣”你知道多少

年齡過了70歲，還沒有這4類疾病，恭喜實現(xiàn)長壽的概率很大

年齡過了60歲，沒有得這3種“病”，恭喜您，或說明身體比較健康

年齡過了70，沒得過這3種病，恭喜長壽可期，繼續(xù)做好3個“切勿”

為什么有些老年人過了70歲，沒幾年就去世了？多半是這3個原因

人過60歲，若還能輕松做到這4件事，說明身體很健康，長壽可期

老年人走路，關(guān)乎壽命長短！長壽老人走路都有2個特征

老人身上的這4種壞習慣，反而是一件好事？能長壽？看看你有幾種

退休醫(yī)生坦言：壽命長不是多走路和多睡覺，而是堅持這3件小事

過了60歲，不論男女，這4件事盡量別做，易給自己“壽命”添堵！

“75歲才算老年人”

從古到今，壽命不長的人就有3個特征，多數(shù)活不過70歲

壽命短的男性，通常有5大嗜好，為了健康，盡早改掉，能改一個也好

影響人壽命的因素

年齡過了70歲，若有這三種“表現(xiàn)”，恭喜你，有長壽的潛質(zhì)！

活過70歲就算勝利嗎

滴酒不沾，壽命更短？柳葉刀：實錘！煙酒是頭號致癌“兇手”

“饑餓使人長壽，飽食使人生病”這句話是真的嗎？研究告訴你答案

長壽男人一般有這5個愛好，如果你占了2個以上，或許就是“長壽體質(zhì)”！

為啥有的老人過了70歲后，沒幾年就去世了，離不開這4大原因

一個人會長命還是短命，看走路就能知道？走得快慢，哪種會長壽？

多病的長壽，無病的早走？養(yǎng)成10個好習慣，長壽離你更進一步

年齡過了70歲，沒得這3種“病”，祝賀您，說明您有長壽的基石

腿腳有勁，人才長壽！學會3個小動作，每天蹲一蹲，疾病不來找！