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清明前后病擾人，用好艾灸，養(yǎng)肝舒心健脾胃，無災(zāi)無難過晚春~

立春：做對(duì)這2件事，喚醒陽氣調(diào)養(yǎng)肝臟！

明日雨水 | 未來15天濕寒加倍！這4件事照著做，養(yǎng)肝臟，健脾胃，斷寒濕！

雨水養(yǎng)生：少酸多甜 艾草保暖

雨水時(shí)節(jié)養(yǎng)生

清明養(yǎng)生就倆字！照著做健康又長壽，果斷轉(zhuǎn)發(fā)收藏！

艾草還有沐足、香囊、防蟲等多種應(yīng)用，最后一個(gè)很多人沒聽說過……（附語音）

中醫(yī)養(yǎng)生小貼士:三伏天做艾灸 補(bǔ)養(yǎng)效果好

第1課補(bǔ)充正氣提升免疫方法

端午「九毒日」一定要艾灸！

清明節(jié)氣，艾灸疏肝健脾，還要注意預(yù)防倒春寒！

節(jié)氣養(yǎng)生丨今日立春，正是養(yǎng)肝好時(shí)節(jié)！五個(gè)小技巧，讓健康從春開始（內(nèi)附音頻）

『轉(zhuǎn)貼』四穴艾炙

驚蟄養(yǎng)生：正氣存內(nèi)，邪不可干

春天來了丨什么時(shí)候艾灸最好？就是現(xiàn)在！

二十四節(jié)氣 | 清明 · 疏肝氣、健脾胃！

迷羅：《24節(jié)氣養(yǎng)生法》之大雪節(jié)氣 小雪應(yīng)清腸，大雪易進(jìn)補(bǔ)

己亥年清明節(jié)的養(yǎng)生要點(diǎn)，不可深說！

據(jù)說清明正確養(yǎng)生，一年都不生病，具體該怎么做呢？

好物｜春天養(yǎng)生三步曲：疏肝、健脾、養(yǎng)正氣

大病必灸方可真正痊愈？看中醫(yī)博士怎樣說艾灸

癸卯春分，養(yǎng)肝避瘟

519我要灸||元宵節(jié)至，用好灸火，巡經(jīng)走百??！

每天5分鐘，疏肝氣，護(hù)陽氣，驅(qū)病邪！

安身之本，必資于食：最易忽略的飲食養(yǎng)生

驚蟄艾灸，順肝之性以升（生）發(fā)舒展，健運(yùn)脾胃以滋化陰精！

春季肝氣升發(fā)，肝陽易升，容易引起頭昏、頭暈、失眠、焦慮、抑郁

【南半球之二十四節(jié)氣】春分

清明養(yǎng)生丨把這一個(gè)字做到位，能告別肥胖、咯痰、咳嗽、過敏、濕疹……