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過(guò)午不食、朝實(shí)暮虛、饑梳頭飽洗澡......蘊(yùn)含了古人哪些養(yǎng)生智慧？

“不吃晚飯，餓治百病”，古人的過(guò)午不食，有科學(xué)依據(jù)嗎？

古人長(zhǎng)壽養(yǎng)生，規(guī)避“九不要”！1、起床不...

切忌盲從“過(guò)午不食”

十個(gè)養(yǎng)生飲食習(xí)慣能長(zhǎng)壽

養(yǎng)生：秋季滋補(bǔ)吃什么?10個(gè)飲食習(xí)慣得長(zhǎng)壽

現(xiàn)代人開始注重如何養(yǎng)生，想要長(zhǎng)壽

追求長(zhǎng)壽，就要感悟“天人相應(yīng)”，在《內(nèi)經(jīng)》中感悟養(yǎng)生

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：上古之人，春秋皆度百歲，“八雅事”或有助長(zhǎng)壽

“富不住大屋，窮不行遠(yuǎn)路”后面兩句是精髓，道出現(xiàn)代人的通病

38歲女子，通過(guò)“過(guò)午不食”來(lái)減肥，堅(jiān)持了1年，最后怎樣了？

仿古養(yǎng)生須理性 “過(guò)午不食”失營(yíng)養(yǎng)

長(zhǎng)期“過(guò)午不食”的人，最后會(huì)怎樣？醫(yī)生：身體或?qū)⒊惺?個(gè)后果

悟空問(wèn)答

古人“二十二宜”養(yǎng)生法，學(xué)會(huì)了助您健康長(zhǎng)壽～

2013.6.17中醫(yī)養(yǎng)生---古人長(zhǎng)壽灸法

“過(guò)午不食”養(yǎng)生還是自殘？[圖文]

中午再困都不能睡？紅樓夢(mèng)里那些不明覺厲的養(yǎng)生知識(shí)

“過(guò)午不食”養(yǎng)生還是自殘？

“過(guò)午不食”能否古為今用

古人為什么要睡又高又硬的瓷枕？

[養(yǎng)生]想長(zhǎng)壽要“腸壽”！7個(gè)習(xí)慣 養(yǎng)生操，讓腸道逆生長(zhǎng)！

為什么現(xiàn)代人的壽命，沒有古人長(zhǎng)？

#健康 #營(yíng)養(yǎng) #養(yǎng)生 習(xí)慣決定健康。健康促進(jìn)長(zhǎng)壽。

養(yǎng)生須知：驚！七個(gè)

晚餐吃半飽（古人云：過(guò)午不食）

李敖過(guò)午不食 年高不忘養(yǎng)生 - 醫(yī)學(xué)新聞 - 愛愛醫(yī)醫(yī)學(xué)網(wǎng)

你的“過(guò)午不食”是“假養(yǎng)生”！不吃晚飯的好處，可能就這一個(gè)~

“過(guò)午不食”的十大養(yǎng)生利益