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養(yǎng)胃，午養(yǎng)心，晚養(yǎng)百脈：順時養(yǎng)生，中醫(yī)教你這樣做

◣我的養(yǎng)生筆記◥——腎臟篇

中醫(yī)：手腳冰涼怎么回事

上天給男人、女人、小孩各一個奇穴！秋天灸好它，一冬無病痛！

腎不好，身體這3個地方會求救，尤其第1個一定要重視！

能力強不強，重點看這三臟！腎主持久，肝主堅挺，脾主體力！

春季養(yǎng)肝不盲目，全凈通接你春季這么養(yǎng)肝！

肝主目，肝血足則眼睛明亮，視物清楚，肝血不足則兩目干澀，看不清

你的身體好不好，看一眼頭發(fā)就知道，很準哦

十二時辰養(yǎng)生法，真神奇，你知道嗎？

冬季必灸一穴，升陽補氣、強腎護腰

從高血壓、糖尿病說中醫(yī)養(yǎng)生，說了實話的用了心的好文章。

腎病治療的幾個問題（五）

霜降養(yǎng)生勝過一年補到頭 脾土肥沃 腎水充盈 正氣不絕

腎臟如果變“虛”，會有這9個現(xiàn)象，是漢子就來測一測！

1.0

老中醫(yī)說 :灸通這一經(jīng)一脈，家里藥箱統(tǒng)統(tǒng)扔掉！

宮寒的“禍根”不是寒，也不是氣血不足，提升“它”才能遠離宮寒

經(jīng)絡不通，百病生，經(jīng)常拍5個地方，生陽氣、補氣血，不妨一試

低頭踮腳，病能治好！一個被中醫(yī)界保密800年的長壽秘方

小暑桑拿天，一年解毒最佳時

“腎絕齒長，脾絕唇反，肺絕毛脫”，中醫(yī)說這3句話，代表什么？