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便秘怎么辦 專心排便可以緩解這個癥狀

紅糖和“它”泡一泡, 被稱頭號“瀉藥”! 1杯解便秘, 痔瘡悄悄溜

微頭條

經(jīng)常便秘怎么辦?不妨試試這5個方法，輕松告別便秘!

每天如果在這個“時間點(diǎn)”排便，壽命可能會比較長，偷偷高興吧

長期便秘會引發(fā)這些疾病，你知道嗎？

經(jīng)常便秘很難受？這2種“天然瀉劑”要多吃，大便暢通身體爽

半個月沒排便，身體內(nèi)的屎去了哪里？看完漲知識了

手上有個“通便穴”，沒事按兩下，清除黑臭宿便，效果堪比瀉藥

一天中什么時候大便最健康？

便秘者：這3個“誤區(qū)”，讓你的腸道越吃越“堵”，你卻不知道？

測評一個人的腸胃是否健康，有哪些指標(biāo)？

早晨往溫水里撒兩粒，5分鐘通便解決5年的便秘，連腸胃都通暢

弄懂這3點(diǎn)，便秘好調(diào)理，只是很多人都不知道

中醫(yī)院教授：有便秘困擾的人，這樣做，腸道一天比一天干凈

腸道需要排毒嗎？其實(shí)做對這一點(diǎn)就夠了！ | 健康之路

干姜加一物，號稱“頭號瀉藥”，每天吃一點(diǎn)，便秘口臭通通消失

腸道“推糞機(jī)”揭曉，香蕉不在其中，敞開吃，大肚腩悄悄消失

手上有個“通便穴”，按一按潤腸通便，便秘繞道走，早按早知道

便秘拉不出來怎么辦？不妨試試這5種食物，排便通暢無“堵”

一天當(dāng)中什么時候排便，對身體較好？今天才知道準(zhǔn)確答案

便秘讓人“生不如死”，調(diào)理的方法卻這么簡單，很多人都不知道！

十幾天沒排便，卻沒有便意？要拉的“屎”去了哪？你可能想錯了

上廁所時，大便前頭是硬的，后頭是軟的，意味著什么？

每天這2個時間段“排便”的人！恭喜：你將來會很長壽

經(jīng)常吃一點(diǎn)，腸道通了，便秘也不來擾

放屁很多是大腸癌嗎，很可能與三個原因有關(guān)，盡早去醫(yī)院體檢一下

上廁所的時候，大便前面硬、后面軟，說明什么問題？

腸道“推糞機(jī)”，香蕉不在列，推薦兩種或可改善便秘的食物

人的身體內(nèi)真的有六斤的宿便嗎？怎么才能將它們徹底趕走？