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時間管理方法實踐的利器——手賬本

只需三個清單，輕松解決“瞎忙綜合征”

三種方法讓你在碎片化時間高效學(xué)習(xí)

長假后，提升生產(chǎn)力的３１個妙招，不累也健康

您的待辦清單已出爐，請查收！

時間管理丨土豆、青蛙、番茄鐘

做日程和清單的人生究竟有效嗎？

健康管理 | 繁忙工作中保持昂揚斗志和充沛精力的六個方法

道理我都明白，為什么總是過不好假期后的第一天？

如何去累計自己過去一年的成就？

提高專注力的11個秘訣

如何擺脫精神內(nèi)耗？

簡單做事的簡單方法

提高記憶力的科學(xué)方法有哪些？

番茄工作法學(xué)習(xí)筆記

做不到高效努力，你永遠是個失敗者！

5個方法，教你在學(xué)習(xí)和工作中做到長時間的專注！

孩子的自控力與大腦發(fā)育程度有關(guān)，可以通過這幾種方式來提升

關(guān)于自律，拖延

程序員如何管理好自己的思維？

如何給大腦減負，讓你的大腦更高效

你每天90%的注意力，都浪費在了雞毛蒜皮上

時間管理的四個層次，你在第幾層？做到第四層才能擁有從容的人生

律師助理如何應(yīng)用GTD方法進行高效工作？

簡單的方法來提高你的生活

自制力是會被消耗的，懂得這四點的父母能更好地培養(yǎng)孩子的自制力

天天抱著手機不想學(xué)習(xí)，4個方法幫你徹底戒掉手機，認真學(xué)習(xí)

如何保持和提升專注力？

優(yōu)秀的人是如何處理工作學(xué)習(xí)中多任務(wù)的壓力的？