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原文：4個(gè)高效休息法，收回飄逸在外的心神之氣，斂藏成精

最高效休息法！讓你每天精力爆棚！

超級致富寶典閱37 轉(zhuǎn)6

高效休息，才能高效工作；迅速恢復(fù)精力的莫法特休息法

li888667 閱54 轉(zhuǎn)5

粥左羅：最高效休息法，90%的人不知道

人老顛東閱40

準(zhǔn)時(shí)下班，比努力工作更重要！

長沙7喜閱99 轉(zhuǎn)4

高效休息法

郭一煒閱78 轉(zhuǎn)3

吳時(shí)慧：如何高效休息？

新用戶70784xy6 閱5

10種“高效休息法”

快樂英平閱94 轉(zhuǎn)7

太神奇了！告訴你一個(gè)高效休息法，學(xué)會(huì)了讓你無時(shí)無刻都能休息！

天地一沙鷗zbyr 閱61 轉(zhuǎn)3

高效休息法，休息1小時(shí)超越別人10小時(shí)??

如何正確處理自己的憤怒？《高效休息法》

新用戶88556831 閱5

10個(gè)“高效休息法”，學(xué)會(huì)你就是上班最精神的人

修省小兵閱112 轉(zhuǎn)11

10種“高效休息法”，“快餐式休息法”助你擺脫疲乏，重啟活力

阿杰是主宰神閱54 轉(zhuǎn)9

《高效休息法》，清理雜念，推薦

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天天宅著葛優(yōu)躺，為什么還是感覺很疲憊，科學(xué)休息也是一種能力

超強(qiáng)個(gè)體讀書會(huì) 閱15

高效休息術(shù)之一：簡單冥想

心戒定慧閱175 轉(zhuǎn)3

7個(gè)高效休息法，掃除大腦疲勞，保持好狀態(tài)

余人筆記閱508 轉(zhuǎn)59

用好《高效休息法》，哪怕什么都不做，大腦和身體也會(huì)更輕松

如水138 閱431 轉(zhuǎn)29

《高效休息法》書中的精髓：在繁重的工作及生活壓力下，我們?nèi)绾斡行У匦菹?，塑造不易疲勞的大腦？

碧海藍(lán)天kx32di 閱118 轉(zhuǎn)23

你真的會(huì)休息嗎？請區(qū)分身體疲勞和腦疲勞，3招學(xué)會(huì)高效休息

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這個(gè)高效休息法，讓你每天睡4個(gè)小時(shí)也精力充沛

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世界精英這樣放松大腦，你也可以

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高效休息法世界精英這樣放松大腦

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“高效休息法”：世界精英這樣放松大腦

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如何通過冥想改善看人不順眼的心理

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耶魯精神醫(yī)學(xué)博士推薦的高效休息法，讓你的大腦狀態(tài)真正恢復(fù)

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隨心周六 | 久賀谷亮《高效休息法》：精英們這樣放松大腦

小一大書悅讀會(huì) 閱762 轉(zhuǎn)3

股市動(dòng)蕩，“穩(wěn)賺不賠”的投資要怎么做？

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好后悔，20多歲時(shí)沒有養(yǎng)成這個(gè)生活習(xí)慣

《高效休息法》