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提高學(xué)習(xí)效率的兩種方法

如何進行冥想——為了頭腦保健、心理健康和增強精力

“為什么我們都在精神內(nèi)耗？”

管理時間和精力，就是管理自己的內(nèi)心

精力管理之早起的秘密

《最有生產(chǎn)力的一年》：管理時間、注意力和精力的最佳實踐

總是很累？不停止內(nèi)耗，再多努力都是徒勞！【轉(zhuǎn)載】

掌握高效的休息法，才能給大腦“充電”，人才會更有精力！

5個方法，教你在學(xué)習(xí)和工作中做到長時間的專注！

精力記錄與科學(xué)休息法

為什么玩游戲時停不下來，工作學(xué)習(xí)時卻動力缺乏？這6個方法可以幫你應(yīng)對

管好精力 de 六個小貼士

一學(xué)習(xí)就想玩手機是我的錯嗎？不是，人類的注意力和魚的記憶時間差不多

程序員如何管理好自己的思維？

真正能夠厲害的人，都懂得運用這個法則做事

哲思 | 優(yōu)秀的人都懂得運用這個法則做事

時間管理的精髓

坤鵬論：顛覆傳統(tǒng)時間管理 重新定義生產(chǎn)力

《每天最重要的2小時》如何更好的利用時間

時間管理，讓高效成為習(xí)慣

做到這5件小事，幫你實現(xiàn)時間管理！

精力管理，遠(yuǎn)比時間管理重要100倍！你需要從這4個方面來做提升

糾結(jié)于時間管理，不如嘗試管理精力

職場高效能人士的8條行動指南

想寫作，但總感覺沒時間，或許你缺的是時間管理和精力管理！

你加的那么多班，其實都是自己害的

《精力管理》：與其管理時間，不如管理精力

越來越忙之后，我變了……聊一下人生中至關(guān)重要的大事

忘了時間管理吧，這才是你提高生產(chǎn)力的關(guān)鍵

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