【人人可學(xué)】
96歲老中醫(yī)堅(jiān)持喝兩味藥，
氣血旺、血不淤！延壽、抗衰！
唐代的孫思邈活了101歲，
明代的冷謙活了150歲，
干祖望教授也活了104歲，
為何中醫(yī)大多鶴發(fā)童顏，長壽健康
自古中醫(yī)多長壽，這是因?yàn)樗麄兌级茫涸陉P(guān)鍵年齡，用最簡單的辦法，進(jìn)行最有效的調(diào)理，并且持之以恒的堅(jiān)持下去！這辦法其實(shí)不神秘，我們都可以做到！
96歲高齡的廣西名老中醫(yī)黃英儒，從醫(yī)65年，但他看上去頂多60歲！他鶴發(fā)童顏，臉上連一顆老年斑都沒有。當(dāng)問起他保持“鶴發(fā)童顏”的秘訣時(shí)，黃英儒說：“養(yǎng)顏就是提前抗衰老。”
老中醫(yī)抗衰、延年秘方
黃芪加枸杞
說到駐顏妙方，黃英儒笑笑說：“黃芪加枸杞，就可擺平美容養(yǎng)顏的問題。每天吃上15克黃芪，長期堅(jiān)持，可提高機(jī)體免疫力。每天堅(jiān)持服用15克枸杞，可養(yǎng)腎補(bǔ)肝。”
枸杞
明目、降三高
枸杞全身是寶，明李時(shí)珍《本草綱目》記載：“春采枸杞葉，名天精草；夏采花，名長生草;秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞嫩葉亦稱枸杞頭，可食用或作枸杞茶。
1、明目，俗稱“明眼子”
歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。
民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
2.提高機(jī)體免疫力
