家有初中生，也很卷，但更在意孩子的睡眠

2024.10.31 河北

這是暖沐麻麻說(shuō)的第 332 篇文章

你好呀，我是麗麗～

一個(gè)80后中年少女，職場(chǎng)二胎的媽媽?zhuān)瑥氖码娮由虅?wù)銷(xiāo)售15年，正在進(jìn)行日更寫(xiě)作，早起閱讀和鍛煉3件事。關(guān)注女性力量，分享育兒、自我成長(zhǎng)、職場(chǎng)生活感悟，一起努力變更好。

今天我們聊聊：初中生的睡眠

自從暖姐上七年級(jí)后，我們切實(shí)感覺(jué)到很多需要磨合的地方，也明顯感覺(jué)到初中生的辛苦和不易。

起早貪黑，日復(fù)一日的努力，回來(lái)一進(jìn)家門(mén)，除了吃飯、上衛(wèi)生間就是寫(xiě)作業(yè)。

我們也切實(shí)的感覺(jué)到作為父母，能參與孩子學(xué)習(xí)中的機(jī)會(huì)越來(lái)越少。

而對(duì)于一個(gè)初中生而言，七科同時(shí)進(jìn)行，如果平時(shí)上課效率不高，課下再?zèng)]有足夠時(shí)間鞏固和復(fù)習(xí)。

面對(duì)每個(gè)月的會(huì)考真的會(huì)是手忙腳亂，尤其是語(yǔ)文和英語(yǔ)沒(méi)有廣積累的情況下，你想補(bǔ)知識(shí)點(diǎn)，像極了大海里打蛋花，無(wú)處撈。

我們就有很大的失誤，比如六升七暑假，對(duì)小四門(mén)沒(méi)有足夠重視，切實(shí)疏忽了一起開(kāi)七門(mén)的壓力，本以為暖暖背誦效率高，可以把小四門(mén)的學(xué)習(xí)完全交給她自己。

但一開(kāi)學(xué)就傻眼了，孩子要適應(yīng)快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活，要適應(yīng)七個(gè)科目齊頭并進(jìn)的局面，尤其對(duì)暖暖這種寫(xiě)作業(yè)比較慢的孩子而言，預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的時(shí)間都很難抽出來(lái)。

第一次月考的成績(jī)出來(lái)，我倒是沒(méi)有太多的焦慮，因?yàn)槿笾骺七€可以，小四門(mén)的問(wèn)題多背背，多看看書(shū)，追一追問(wèn)題不大。讓我們真正焦慮的是孩子的睡眠問(wèn)題。

暖姐是一個(gè)什么樣的孩子呢？

第一：她特別愛(ài)睡覺(jué)，每天都是睡不醒的那種，而且?guī)缀趺刻於家形缬X(jué)，無(wú)論寒假還是暑假；

第二：她是一個(gè)寫(xiě)作業(yè)比較慢的孩子，效率不是很高，而且會(huì)嚴(yán)格按照老師的要求去做，一板一眼，不太會(huì)在學(xué)習(xí)上“偷懶”的孩子；

第三：她是一個(gè)回了家就一直說(shuō)個(gè)不停的孩子，天南海北的聊天，一聊就剎不住車(chē)的那種，我們也不能過(guò)分壓制孩子的表達(dá)欲。

對(duì)于學(xué)習(xí)，卷肯定要卷，但我也就安慰孩子，不是所有牛奶都是特侖蘇，該卷卷，該躺躺。卷完這局還有下局，局局贏不可能，局局輸也是需要天賦的......

往大里說(shuō)，人生很漫長(zhǎng)，普通人的生活歷程和結(jié)局都是能一眼望到頭的，不出其左右。往小里說(shuō)，人生每個(gè)階段都是一桌牌，在這個(gè)牌桌上坐著時(shí)，都不想輸，都會(huì)在某個(gè)局里短暫的迷失。

我特別相信能量守恒定律，那些十分完美的人生和生活在現(xiàn)實(shí)生活中根本不存在，都是在用一種類(lèi)似于完美或者滿意的事情在平衡另一種遺憾。這就是生活和人生。

所以針對(duì)這個(gè)目前的情況，我們對(duì)暖暖的學(xué)習(xí)生活重新做了規(guī)劃：

第一：砍掉占用孩子休息的課外班，根據(jù)實(shí)際學(xué)習(xí)情況，哪里差補(bǔ)哪里。

暖暖的大語(yǔ)文課程還有幾節(jié)課馬上結(jié)束，10級(jí)鋼琴曲還有2首沒(méi)有錄，基本都以蕞快的速度去搞定。這些課程結(jié)束，孩子的周末基本能輕松一些，專(zhuān)門(mén)搞課內(nèi)。

第二：抓緊一切可以利用的時(shí)間睡覺(jué)。

午睡的習(xí)慣還一直保留，周五、周六、周日的晚上沒(méi)事都安排早睡，補(bǔ)覺(jué)和學(xué)習(xí)一樣重要。

現(xiàn)在孩子的心理健康不容小覷，周末的戶外，和充足的睡眠是第一位的。

第三：周末分塊預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

對(duì)小四門(mén)的學(xué)習(xí)要抓緊，該背誦的背誦，錯(cuò)題要經(jīng)常浮現(xiàn)，目前刷題沒(méi)必要，但定期復(fù)習(xí)還是很重要的。

家有初中生，每天披星戴月睡眠不足七個(gè)小時(shí)，媽媽理解你的不易，心疼你的熬夜早起，初中確實(shí)是一個(gè)個(gè)難熬的日子，考驗(yàn)?zāi)阋部简?yàn)父母。

除了努力、規(guī)劃、舍棄還有提高效率，也沒(méi)有更好的辦法，媽媽深知你的辛苦，只能從生活各方面的彌補(bǔ)。

對(duì)你，我們很滿足，無(wú)論多少個(gè)深夜、無(wú)論多晚，我們都會(huì)陪著你，因?yàn)槲也幌肴叶妓X(jué)，而你一個(gè)人在努力，我總想陪著你。你沒(méi)那么孤單，心情會(huì)好點(diǎn)。

晚是世界的晚，安是有你的安！

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