網(wǎng)上對(duì)于“三分鐘熱度”的解釋：指的是對(duì)某件事物的熱情僅僅存在三分鐘或以下。乍一看，這似乎是個(gè)貶義詞。很多人都會(huì)認(rèn)為“三分鐘熱度”實(shí)在太糟糕了，可能這樣的體驗(yàn)感的確不是那么好。
但先別急著否定“三分鐘熱度”，嘗試換個(gè)角度看待這個(gè)問題，“三分鐘熱度”也許沒有你想象的那么糟糕。
試想一下，每個(gè)人在人生的某個(gè)階段，是否都堅(jiān)持做過一件事呢？答案幾乎是肯定的。當(dāng)我們出于對(duì)某件事感興趣，或多或少都為這件事付出了努力，最少也讓自己堅(jiān)持了一段時(shí)間。
一旦某個(gè)目標(biāo)達(dá)到了，或是對(duì)這件事的興趣開始衰減了，我們便停止了繼續(xù)做這件事。
我記得有段時(shí)間，網(wǎng)絡(luò)上一度流行“非主流”的照片。說白了，就是需要用到PS軟件給人像照片修圖，繼而調(diào)色。為了達(dá)成這一目標(biāo)，我特意自學(xué)了一段時(shí)間的PS，幾乎每天都要自學(xué)1-2個(gè)教程。
待我的目標(biāo)達(dá)成后，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)PS這件事已經(jīng)激起了我對(duì)PS的興趣，之后，我又堅(jiān)持學(xué)習(xí)了近兩年的時(shí)間。一直到我覺得修圖，調(diào)色這些內(nèi)容我基本掌握了以后，我就停止了學(xué)習(xí)。
然后，有很長一段時(shí)間沒再用過PS。直到進(jìn)入職場，再次打開PS的時(shí)候，感覺生疏了很多，但好在有了以前的基礎(chǔ)，基本的功能還是都知道的。所以，再次上手也就容易了許多。
正因?yàn)樽约?strong>有了興趣，便開始了“三分鐘熱度”。因?yàn)檫@“三分鐘熱度”帶來的收獲，最終反而變成我在職場上的優(yōu)勢(shì)。
這能說明一件事，“三分鐘熱度”至少讓你知道，自己對(duì)什么事是感興趣的。
02 重新認(rèn)識(shí)“三分鐘熱度”
我們之所以認(rèn)為“三分鐘熱度”是一件不好的事，原因是我們只看到了它不好的一面，當(dāng)嘗試換個(gè)角度去看待這件事，會(huì)有不一樣的收獲。
第一，我們總是“被迫”去接受一件事。
就從學(xué)習(xí)這件事來說，在升學(xué)前，我們?yōu)榱松龑W(xué)考試，需要不停地學(xué)習(xí)，一旦拿到錄取通知書了，基本上大部分的人都會(huì)松懈下來。
接著，入學(xué)后，為了應(yīng)對(duì)各種期末考試，又得不停地學(xué)習(xí)，正所謂“無考試不看書”。等考完試，放假回家后，又開始了懶散的寒暑假生活。
畢業(yè)后，一旦進(jìn)入職場，再做到像在學(xué)校一樣讀書的人，恐怕更是少之甚少。這大概是大多數(shù)人的常態(tài)了。
一切的學(xué)習(xí)僅僅是為了讓自己有個(gè)好前途。試問一下自己，是否真的那么“愛學(xué)習(xí)”？換另一個(gè)角度，從人生的整體階段來說，這樣的學(xué)習(xí)又算不算是“三分鐘熱度”呢？
第二，我們會(huì)以“凡事需要堅(jiān)持”這種常態(tài)化的標(biāo)準(zhǔn)去要求自己。但是試想一下，我們終其一生，能讓我們持續(xù)堅(jiān)持的事情又有幾件呢？
細(xì)想一下，恐怕很多事都是在“不滿意—嘗試改變—恢復(fù)常態(tài)—又不滿意—繼續(xù)改變”這樣的循環(huán)往復(fù)中樂此不疲。
再來舉個(gè)例子，說說減肥這件事。很多人都是因?yàn)椴粷M意自己的身材，開始走上減肥這條路的。
剛開始，對(duì)減肥這事非常上心，控制飲食，運(yùn)動(dòng)等等?？吹皆僬T惑的美食也能忍常人所不能忍。
待自己堅(jiān)持一段時(shí)間后，終于對(duì)自己的身材滿意了。但是，味蕾卻因此“饑餓不堪”，再次看到美食的時(shí)候，真的忍不住了。心里便想，偶爾吃個(gè)一兩次也沒關(guān)系的吧。
就這樣安慰自己幾次之后，發(fā)現(xiàn)自己的身材開始反彈了。于是，又開始走上了最初的減肥道路。如此，循環(huán)往復(fù)。
這樣的情況是大多數(shù)人的常態(tài)，是一種再正常不過的現(xiàn)象。能夠認(rèn)識(shí)到“三分鐘熱度“其實(shí)是一種常態(tài)，才能正確地去面對(duì)它。
第三，有了很多“三分鐘熱度“的事，才能明確自己真正的熱愛。
當(dāng)一個(gè)人不斷地去嘗試新事物，但很多事真的就只做到了“三分鐘熱度“，難道就是沒有收獲嗎？并不是的。因?yàn)橛泻芏嗍伦约翰蝗L試，永遠(yuǎn)不知道自己是否真的喜歡。
從我自己的成長經(jīng)歷來說，很多事都能讓我感興趣。彈琴，畫畫，設(shè)計(jì)等等，這些都是我從前嘗試過的事，而且每樣我都學(xué)了一點(diǎn)點(diǎn)，但沒有一樣是精通的。
這些對(duì)我而言只能算是愛好，僅僅只是給我的生活帶來錦上添花的效果。當(dāng)我為了生活疲于工作的時(shí)候，幾乎是沒有精力再去堅(jiān)持做這些事的。
此外，還有最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是自己內(nèi)心真正的需求。隨著時(shí)間的變化，這個(gè)需求也是在變化的。人生每個(gè)階段，自己所需求的成長是不同的。
能讓自己持續(xù)成長，并為之堅(jiān)持的事才是自己真正熱愛的事。正是因?yàn)閲L試了很多“三分鐘熱度“的事，才讓我明白能讓自己持續(xù)成長的事就是寫作。
03 怎樣對(duì)待“三分鐘熱度”
第一，明確動(dòng)機(jī)。
在人生的每個(gè)階段，自己的成長需求也是不同的。明確自己做一件事的動(dòng)機(jī)，知道這件事是否值得自己去做，能否滿足現(xiàn)階段的需求，這一點(diǎn)是很關(guān)鍵的。
第二，確定目標(biāo)。
就像我前面說的學(xué)PS一樣，我當(dāng)時(shí)的學(xué)習(xí)目標(biāo)就是為了修照片。我學(xué)習(xí)了之后也幫助很多同學(xué)修了照片，這樣的結(jié)果就是獲得了自我的滿足，也得到了別人的認(rèn)可。所以，做一件事需要有個(gè)能夠達(dá)成的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)一定是切實(shí)可行的，而不是天馬行空的。
第三，正確對(duì)待外界的反饋。
不要在意那些否定你的聲音，看清自己真正的需求。你做這件事是為了滿足自己，而不是為了滿足他人。
別人的堅(jiān)持是別人的，你只需要做好自己的事。
很多事物都是有“拉伸性“的，就像一根橡皮筋，太過用力就會(huì)斷。堅(jiān)持做一件事也是一樣的。找到屬于自己的節(jié)奏，該努力就努力，該放松就放松。柔韌有余，才能更好地堅(jiān)持。
謝謝你長得好看，還關(guān)注我！
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