世界上也許有和你長相相同的人,但是絕對沒有一個(gè)人的經(jīng)歷和你一模一樣,每個(gè)人都是獨(dú)一無二的。
你在焦慮、迷茫、難過、失望等負(fù)面情緒產(chǎn)生時(shí),
你只需要做一件事:相信自己,將自己的閃光點(diǎn)顯示出來。
生物學(xué)家做過這樣一項(xiàng)實(shí)驗(yàn):研究者將跳蚤放入一個(gè)玻璃瓶里,跳蚤可以很輕易的跳出來,重復(fù)很多次,跳蚤都能輕易地跳出來,甚至可以跳到其身體的400倍左右。
在實(shí)驗(yàn)的第二個(gè)階段,研究者將玻璃瓶用蓋子蓋住,這一次,跳蚤跳來跳去都跌倒了,隨后跳蚤調(diào)整高度,以免再次跌倒。
當(dāng)研究者拿掉蓋子,跳蚤只是維持了原來的高度,幾天過后,跳蚤依舊沒有跳出來。
很多人之所以一蹶不振,不是因?yàn)樽约翰恍?,而是已?jīng)接受外界對自己的否定。
我們有多少人在經(jīng)歷著“跳蚤人生”,又有多少人越挫越勇,年少不知社會險(xiǎn)惡,一心認(rèn)為自己能夠創(chuàng)造輝煌人生,可當(dāng)自己真正的經(jīng)歷過社會的毒打,眼里的光就漸漸暗下來了。
如果一味的跌入負(fù)面情緒,將會對自身的心理、生理造成嚴(yán)重傷害,時(shí)間越久,你就會否定自己,不愿意做出改變,破罐子破摔,不敢嘗試,最終成為自己討厭的樣子。
想要綻放自己的閃光點(diǎn),需要找到自己不自信的根源,對于任何“但是”的想法,都找出辯駁的理由。
聰明的人能夠客觀的看待自己,不為負(fù)面情緒所左右。