糖尿病患者該如何預(yù)防糖尿病周圍神經(jīng)病變？
糖尿病患者應(yīng)該怎樣預(yù)防糖尿病最為并發(fā)癥周圍神經(jīng)病變呢，以下三點(diǎn)尤為重要：
1、控糖
在日常生活中一定要控制好血糖。血糖控制不僅僅要關(guān)注餐前血糖，也要關(guān)注餐后血糖以及糖化血紅蛋白。建議每隔三個(gè)月檢測糖化血紅蛋白，以便了解三個(gè)月內(nèi)的平均血糖水平。
2、運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防糖尿病周圍神經(jīng)病變。中老年糖友每天步行8000-10000步為宜，同時(shí)要避免長時(shí)間翹腿，刷手機(jī)或進(jìn)行高強(qiáng)度健身。
3、加強(qiáng)手足護(hù)理
日常手足護(hù)理注意如下：可以使用中性潤膚露均勻地涂抹手和腳；注意秋冬季手足的保暖；盡量避免手足受傷；鞋子要合腳。
糖尿病患者一旦出現(xiàn)了周圍神經(jīng)病變，是不會(huì)自行好轉(zhuǎn)和自愈的，應(yīng)該積極的盡早的治療，周圍神經(jīng)顯微減壓手術(shù)，不但可以改善癥狀，還可以預(yù)防手部的肌肉萎縮手的廢用，預(yù)防下肢的神經(jīng)性潰瘍和截肢。中日友好醫(yī)院神經(jīng)外科做為國內(nèi)最大的周圍神經(jīng)疾病外科治療中心，必將為更多的患者帶來福音、解除痛苦。
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