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孩子記憶力差?鍛煉好這個(gè)部位,記憶力就會(huì)大大增強(qiáng)

中午休息的時(shí)候看了一個(gè)視頻,是關(guān)于我們國(guó)家特種兵訓(xùn)練的視頻。這個(gè)視頻叫“特種兵的記憶射擊”。講得是一名特種兵在負(fù)重接近20公斤的情況下從山腳跑到半山腰處,來(lái)回三趟。然后在非常疲累的情況下倒立用短時(shí)間記住教官給的10張撲克牌的順序??匆槐橹?,在按訓(xùn)練要求用攀爬的方式爬上山頂,拿起武器,瞄準(zhǔn)對(duì)面山頭。教官隨機(jī)抽取一個(gè)數(shù)字,如:“打剛剛的第三張。”果然,這名特種兵也沒(méi)讓我們失望,精準(zhǔn)無(wú)誤的打中了記憶中的第三張撲克牌。

真的很厲害,在經(jīng)歷了這么劇烈的運(yùn)動(dòng)后還能保持大腦的清醒,理智,超強(qiáng)的記憶力。網(wǎng)友說(shuō):“正是有了他們,我們才能在這里安心的玩手機(jī)看視頻,兵哥哥們辛苦了。”沒(méi)錯(cuò),我為我們國(guó)家的戰(zhàn)士感到驕傲!!

說(shuō)到“記憶”問(wèn)題,為什么有些人的記性這么好,有些人又很健忘呢?就像背書(shū)一樣,有人快,有人慢。其實(shí)我們的記憶是由一個(gè)部位決定的,那就是我們的“海馬體”。

海馬體

左是海馬體,右是海馬

海馬體主要負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)和記憶,因形狀長(zhǎng)得像海馬而得名。它是我們大腦的一個(gè)組成部分,負(fù)責(zé)儲(chǔ)存我們?nèi)粘I钪械亩唐谟洃洠鐒e人約你什么時(shí)間、什么地點(diǎn)見(jiàn)面,告訴你手機(jī)號(hào)碼,近期發(fā)生的一些事等。當(dāng)一件事或者某個(gè)信息不斷被提起、想起的時(shí)候,海馬體就會(huì)自動(dòng)將這些事這些信息轉(zhuǎn)入到大腦皮層,成為永久的記憶。

意思就是想要記住一件事,那就要重復(fù)想、重復(fù)說(shuō)。現(xiàn)在家長(zhǎng)最煩的就是孩子的教育問(wèn)題了,為什么我家小朋友上學(xué)老是記不住東西呢?這就需要家長(zhǎng)用正確的方式去引導(dǎo),幫助孩子,可以通過(guò)不斷的問(wèn)問(wèn)題、不斷的讓孩子重復(fù)所學(xué)的內(nèi)容等增強(qiáng)孩子的印象,記憶,使短期記憶變?yōu)橛谰糜洃?。給多點(diǎn)耐心~光靠責(zé)罵是沒(méi)有用的哦~

《神經(jīng)科學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究表明,剛出生的嬰兒的海馬體就已經(jīng)具備學(xué)習(xí)和記憶功能。但是如果是早產(chǎn)兒的話,他們的海馬體功能相比于足月兒來(lái)說(shuō),少數(shù)情況或多或少會(huì)有些差別,超過(guò)三分之一的早產(chǎn)兒的大腦比正常足月兒的大腦可能更小。當(dāng)嬰兒過(guò)早出生時(shí),大腦中尚未發(fā)育成熟的呼吸中樞往往無(wú)法發(fā)出呼吸信號(hào),導(dǎo)致大腦缺氧。即使是短時(shí)間的缺氧也足以破壞海馬體的結(jié)構(gòu)和功能,從而影響到學(xué)習(xí)以及記憶能力。

而每個(gè)人的海馬體的發(fā)達(dá)程度都是不一樣的,所以海馬區(qū)比較發(fā)達(dá)的人,記憶力相對(duì)會(huì)比較強(qiáng)一些。

電視劇中經(jīng)常有些劇情是一個(gè)人車禍之后就失憶了,有些是選擇性失憶,記得某段記憶,又忘記某段記憶,有些是完全失憶。其實(shí)失憶問(wèn)題就是海馬體功能出現(xiàn)了障礙導(dǎo)致的,至于是完全失憶還是局部失憶就要取決于海馬體的受損程度了。

還有一種病,是跟記憶有關(guān)系的,大家想到了嗎?那就是——阿爾茨海默病,俗稱“老年癡呆”。這種病的發(fā)生就是因?yàn)楹qR體發(fā)生的病變。

總結(jié)

無(wú)論是學(xué)習(xí)、因事故失憶還是老年癡呆,其實(shí)都離不開(kāi)“海馬體”。

學(xué)習(xí):大孩子自己就要學(xué)會(huì)多看、多讀、多背、多記;小孩子可以在家長(zhǎng)的引導(dǎo)和幫助下去進(jìn)行,如多問(wèn)孩子“為什么”,讓孩子充分應(yīng)用他的海馬體,多做一些關(guān)于大腦活動(dòng)、思考的小游戲,多運(yùn)動(dòng)等。
失憶:身邊人多提患者身邊發(fā)生過(guò)的事,最好是和他最親近的人的事,這樣有助于刺激海馬體,有利于恢復(fù)記憶。

存入海馬體的信息成為短期記憶,如果沒(méi)有及時(shí)去反復(fù)使用的話很快就會(huì)忘記。即使最后存入了大腦皮層成為“永久記憶”時(shí),也不代表著是永久性的。還是拿讀書(shū)說(shuō)事,中考,高考背了很多古詩(shī)詞,每天重復(fù),有了很深刻的印象。高考完了,長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)去復(fù)習(xí)過(guò)了,即使是到了大學(xué),甚至幾年后,依舊可以背得出來(lái)。但是你試試10年后,20年后,不去溫習(xí)的話就會(huì)慢慢忘記。所以海馬體再?gòu)?qiáng),也需要鍛煉。

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